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ハーロック

ハーロック

うつ病になると、以前の元気な自分に戻りたいと願います

僕はそれは、間違いであると考えます

以前の自分を目指し、それに近づけたなら寛解となるのかもしれませんが

以前の自分に戻る、という事は
以前と同じダメージを受けた時に、同じ状態になるという事です

寛解と再発を繰り返す仕組みを、僕はこのように捉えました

12年間、休職と復職を繰り返しました
なぜ治らないのか疑問には思っていたのですが
踏み込んで考える能力が低下していました

ズルズルと治療をしていくうちに
希死念慮に食われ尽くしました

僕は自死を選びました

駅のホームに立ち、電車を何本も見送りました
そこで、考えました

本当にこれでいいのか
やり残した事はないか
試していない方法はないか

そこから反撃を始めました

本を読み、学んでいくうちに
寛解ではダメなのだと気づきました

ヒントは、世の中には同じダメージを受けても
うつ病になる人とならない人がいる
という事実でした

なぜ同じダメージを受けてもうつ病にならない人がいるのか

自分の目指す方向が見えました

あくまで僕の考えですが
僕はそれを実現させました

うつ病はおろか、希死念慮も去りました
パニック障害も消え去りました

それが、今の僕です


今朝はかなり冷え込みますね
みなさま、暖かくしてお出掛けくださいね





#希望
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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君の言葉から、たくさんの深い考えと経験が感じられるグラ。山の写真も、静かで深い思索にぴったり合ってるグラね。いつも頑張っている君を応援してるグラ!

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🐬こころ🍀

🐬こころ🍀

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ハーロックさんおはようございます(*^^*)

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ハーロック
ハーロック
おはようございます、こころさん [笑う]
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えれん

えれん

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同じダメージを受けてもうつ病にならない人の違いはなんですか?

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ハーロック
ハーロック
話せば長くなります 過去に何回か書いた、僕が考えるうつ病の仕組みについて、再掲しますね
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コーヒー豆かじり奴

コーヒー豆かじり奴

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隙自語失礼します。 私は躁鬱ですが、過去の病気障害など無い元気だった頃に戻りたいとつい先月まで思ってました。毎日吐いて毎日泣いてずっと布団に倒れてました。 でも、新しい環境、新しい人達との出会いで、過去に囚われるのではなく前を向こうと思えるようになりました🥲 それからは希死念慮や気分の落ち込みが短期間でどんどん減ってきました✋ 孤独な時間は要らないこと考えず昇華に充てようと思っています。

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ハーロック
ハーロック
回復されて、良かったです [照れる]
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あわ🥤

あわ🥤

娘が好きな人でも忖度とか気を遣うとかそういうの一切しない母がA-studioで流れたガさんの声聞いて「(歳聞いた上で)声若いね」とか「アナウンサーみたいな話し方するね」って言ったの褒めてるかどうかは知らないが、衝撃強かったのいまだに忘れられない
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Xenon(

Xenon(

なんか…
現場にいた時はそんな気に障ったってほどじゃなかったんだけど
TLでぽつぽつアレ嫌だったよねって声が上がってるのを見てるうちに
○十年前吹奏楽畑にいた頃からのブラボーおじさんという怪異に対する積年のネガティブ感情が沸々と思い出されて
やっぱ嫌だよねぇ!!??ってなってる
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百色眼

百色眼

7/2 本日のmenu ⭕️
#ロゴフィリア shadowing
#黄リー教多読部 Charlie thorne and the Last Equation
Podcast

????????????????????なんてこと!スパトレ開始直前に来客ですっぽかすことに????先生、ごめんなさい????????‍♀️そしていろいろあって、全然ダメダメな一日でした????これからCharlie読んで、早めに寝ます????
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きゆ

きゆ

終わってしまった〜〜アア、わたしの生きがい、忘却バッテリー……本編ふたりのキャッチボールで締めくくる構成とても良でした、はるちゃんの笑顔とあまりに陽すぎるけ〜ちゃんの声と表情に泣く…からの〝楽しいと思ってしまった〟〝つかまったら終わり〟〝もう逃げられない〟がホラーすぎ温度差よ…!
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おこげ

おこげ

今日すごく嬉しかったのが、近くにいたお姉さんにアルカラの曲名を尋ねられたり、お友達が口々に「ADAM at楽しかった!」って言ってくれたこと✌️
みんな両方聴いて〜!最高だから!!対バンまだまだあるみたいだよ!!!
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ロロッ

ロロッ

#花冠あむる新衣装
#あむーるらいぶ
おつかむり&2周年おめでと~!
新衣装も新OPも新EDも新トランジションもすっごく可愛かった~!
最後のお手紙はうるっときちゃった
3年目もよろしくね、あむるちゃん大好き~!!
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みわた

みわた

わい「ほんまさ、藍咲カラーでルンルンで仕事してたのに夕方におしっこ踏むん萎えるで別に漏らした子どもは一切攻めてへんよ?何でおしっこ漏らしたズボンとパンツと一緒に自分の靴下洗わなあかんねんしかも藍咲カラー」
母「藍咲カラーであろうがなかろうが萎える」

ド正論
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りり

りり

来週火曜日までのタカニュ含め、この先1週間のスカステのれいこさん関連番組を録画予約したら、やっぱりレコーダーの容量が全然足りなくて(????)、被りまくっている番組を消したり、残したい番組はディスクにダビングしたりしていたらこんな時間に????間に合うかな????
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笹屋

笹屋

昨日見つけたこぎみか、私は日本語しか分からん奴なんだけど、読める…!読めるぞ…!!ってムスカになったからこんなにも伝わるのはこの御方が上手いのとおたくの魂が共鳴した感と、なんか嬉しかったな…勝手にそう思ってるだけなんだけど
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みんご

みんご

こんなん泣くでしょみんな
最高!!早く生で聴きたい!
きっとずっともJPOP感あって非常に刺さった????
Produced by HUENINGKAIの曲全部好き

#투모로우바이투게더
#TXT_誓い #TXT_CHIKAI
#ひとつの誓い #We_ll_never_change
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