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リバ剣
自分が思っている腰は反っていた
どうりで稽古後に腰痛に
腹筋を入れて丸めた状態が真っ直ぐ
鏡で見つつ感覚で身体に気づかせる
このコア（体幹）が固まって、かつ肩甲骨の可動域が十分で、はじめて腰を反らない上虚下実な打ちにうつながる
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