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しおりさん
先日(1/23)にわたし、翌日1/24に
続けて同じ場所でつまずいた上司が
利き手の剥離骨折になりました。
どうやらギプスで固定しているようで
書き物の多い上司のことですから
しばらくは不自由な生活になると思います。
これからサブらしく
しっかりと右腕を務めないと🙄
とかいいつつ、わたしも腰をひねったようなので、明日整形外科に行ってきます😥
さて、本日のお弁当🍱
マルシンハンバーグ
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
十六穀米ごはん
ゆかり
梅干し
➕ しゃきっと4種の野菜のお味噌汁
559kcal 糖質 70g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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しおりさん⭐️.*·̩͙ おはようございます☕️🌤️ 今日もよろしくお願いします⭐️.*·̩͙ まだまだ寒いのでお身体気をつけてくださいね😷 素敵な1日になりますように☆。.:＊・゜🌈 お弁当🍱栄養を考えたバランスでかなりいいですね⭐️.*·̩͙ ほうれん草としめじの胡麻和え大好きです‼️
ネス
(´,,•﹃•,,｀) ԅ(¯﹃¯ԅ ( ✧﹃✧)