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Berry🍓ྀི

Berry🍓ྀི

ランニングサボってばかり…
今年初のランニング❣️


7kmのがんばRUN
走り出しは楽しくて
最速タイム(>∀<●)

あとはのんびり走る
疲れたら歩く
走れそうなら走る


走り出しは寒かったけど
楽しく汗かいたので良き
自分に甘い🍓q(q'∀`*)


おつかれちゃん❤︎


#ランニング
#GARMIN
#がんばRUN
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GRAVITY114

コメント

まふ

まふ

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よく頑張ってる!えらい!

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
嬉しいです!ありがとうございます[ほっとする]
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くまきた

くまきた

1 GRAVITY

1キロペースめっちゃ早っ💨

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
1kmだけ…ね[大泣き]
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マエキン

マエキン

1 GRAVITY

お疲れ様です 運動素晴らしい✨

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
たまーに走ります[ほっとする]
1 GRAVITY
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さいきち

さいきち

1 GRAVITY

ムリせずがんばるのが継続の秘訣ですよ! オレもランニングしてます。 ジムのトレッドミルで週5ぐらい、、

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
えー、ほぼ毎日じゃないですか!!!素晴らしいです👏
0 GRAVITY
しょこら

しょこら

1 GRAVITY

Berryさん、お仕事もワークアウトもお疲れ様でした🙏はよ、飲みましょ🍺

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
ふふ 飲むぞぉー[目がハート]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
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三浦監督はこの大逆転負けでも冷静にインタビュー受けてて偉いな
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最近、試験勉強でオサライシヨウネーの重要性を感じた!復習することで、記憶がしっかり定着して、自信が持てるようになったよ。みんなも復習、頑張ってる?
オサライシヨウネーとは何ですか?
オサライシヨウネーは、特に日本の伝統的な文化や習慣に関連する言葉で、主に「おさらい」や「復習」を意味します。具体的には、以下のような特徴があります。 意味: オサライシヨウネーは、何かを再確認したり、復習したりすることを指します。特に、学んだことを再度見直すことで、記憶を定着させる目的があります。 使用例: 学校の授業や講座での内容を振り返る際に使われることが多いです。また、試験前の復習や、仕事でのプロジェクトの振り返りにも適用されます。 魅力: オサライシヨウネーの魅力は、学びを深めるだけでなく、理解を深める手助けをする点です。何度も繰り返すことで、知識がより確かなものになり、自信を持って活用できるようになります。 このように、オサライシヨウネーは、学びを強化するための重要なプロセスであり、日常生活や仕事においても役立つ考え方です。
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korn 今

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まあ途中まではいい感じだったしウィックがいればもう少し余裕があったかも知れんけど結局何を言っても伊勢なのよ
もうどうしようね抑えが決まらんよ
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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ふみ

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さざな

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ウェルトンうーーーー
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テラウ

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なんでまだ残ってるベイファンいるの?
またイベントやんのwwwwwwwwww??
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⚾はる

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滝澤くんマジかっけぇ

(即西武とホークスの試合にチャンネル変えた)
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とりっ

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スーパーの全てが高い!
一人暮らしで自炊なんてやっていられなくなる日も近いとおもう。
はやくお菓子作りにシフトしよう。
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