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しおりさん
ここのところ早出の時はとにかく眠たい。
前の晩に早く寝ようとするけど
ソファで寝落ちしたりして
なかなか早くベッドに入れない😥
計画性と強い意志が足りないって
頭ではわかってても
ソファにひざ掛けで座ってるとダメ。
でもなぁ…ほかにはダイニングしか座るとこないし、コタツ無いから寒いし🥶💧
と、ぐるぐる思考になるのでした。
今日こそ寝落ちしませんように🙏🙏
さて、本日のお弁当🍱
デミグラスハンバーグ
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
カニかま
ゆかり十六穀米ごはん
七種の葉菜、根菜、海藻のスープ
585kcal 糖質 70.2g
#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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コメント
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カクテ
60数年前連合軍基地 フィンカム
巨大な軍用機が、見渡す限りの
滑走路から離、着陸した場所。
今はお花畑、不思議です。
地面に横になったら地中に吸い込まれていきそうでした。
元外人バーのバーテンダー
#Bar
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ナナバ
3
なこ🍑
パパラッチの程度の低さにゲェしそうになった わたしの推しもいろんな言葉を投げかけられているのだろうな…表に出ないだけで
やっぱり大変なお仕事よね「見られる」というのは #スキズ
4
ありが
そんな日もあるよねー。(*´ω｀*)
汗っかきなのでもう夏ふとんです。
とはいえいつでも冬も出せるようにウォークインクローゼット最前列でスタンバってる。
半袖にはちょっと早いのお。
#shioritalk
9
❤️れ
インライとかもそもそも苦手
唯一Ｘが情報源
そんな中、淳太のポストはいつも癒される。なんならちょっと恋🥰てか友達になりたいかも（無理です）
虚無虚無プリン😂笑った
大好きだわ
#中間淳太
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もぐ
本日の体重は91.6kg
すんごい、夕飯に白米食べないだけで減るなんてすんごい
健康診断の日程が決まりました！
6月中旬です！
つまりはあと一ヶ月で12kg体重落とさないといけないってことですね、くぅぅ
夕飯の白米を抜く生活で戦い抜いてみせる！！俺はやれるはずだ！！
9
Touya Cita
少し前からガンで入院してたけど通院に切り替わったので平日に有給取って通院サポートする様になった。
有給潰れるのはまぁキツイけど、本人は通院になってからチャリ乗ってどっか行ったり電車旅して元気に過ごしてるから入院してるよりゃ良いのかなw
3
くりぃ
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あもね
柴田◯
昨日は6コースだったが道中の脚はまだ
伸び代ありの中堅。
藤原3コース大体捲り差し狙って失敗するところしか見てない。
昨日みたいな水面だと差しが決まらない
流れて行ったところを渡邊か大豆生田が差す
1-23=45
1-2-3
2-1-9
2板ロド
1/100でHMMとは差別化されてるしまだイメージとはいえヘルディガンナーが商品化候補に挙がるとかやばいシリーズになるぞこれ
ジェノは多少アレンジされてるとはいえ頭部そんな細くないように見えるしいいぞ
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Ｏᶜᵗᵒᵇᵉʳ
おはようございます☆。.:＊・゜ 今日も寒いので気おつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 素敵な1日になりますように✨️ 美味しいそうなお弁当🍱😋
ネイル
どういたしまして😊 あまりにも美味しそうなお弁当なので見ていました😊
ネイル
栄養のバランスがとれた美味しそうな弁当ですね😊