高校生の時、12.3キロ落としたんだけどその時甘いもの控えて(お菓子は減らした、炭酸とかジュースは辞めた)、白ご飯の量も減らして(食べないは無理だった)をしたんだけど、骨ストだから糖質制限合ってたんだな
先生との話し合いを乗り越えた。ここから締切まで頑張るしかない。力を貸すと申し出てくれた方がいる。力を貸してほしいと申し出たら快諾してくれた方がいる。これでいけると思うと背中を押してくれた方がいる。健康第一で一歩一歩進む。