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投稿
バラヤ
#プリズナートレーニング
①レッグレイズS⒌ 15×2
②Vレイズ(ホローボディで) 10・5
③スパイダーストレッチ 適宜
④ヒップヒンジ スクワット 30×5
疲弊していつもより力が出ない。唯一いいのが③を定期的にやったている(ポストに記載無し)ので股関節周りは良くなってきた！
1
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るぅ
やっとチュートリアル終わった？
11
わんこ
いいですか
ああいうタイプのインテリにはならないように（´・ω・｀）
10
茶坊主
ペンライトを振りまくっても、ひとり。
#聴くラヂヲ
4
月城✒
なんで家にいるのに車中泊みたいなスタイルで寝なくちゃいけないんだよぉ！！！
6
やんち
今日は目まぐるしいシフト
品出し、テスト、レジ研修（これから）
3
たっち
3
そる
そうか…スタレもこんなに頻繁にガチャ引かなければそんなに貯まるんだな…
9
栗花落
5
咲
3のり🐥
かゆい…
金曜日までは保護テープ貼ったままにしなきゃいけないんだけど、かゆい…
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