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ハーロック

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つまづいたのは、誰かのせいかもしれない
けど立ち上がらないのは誰のせいでもないわ

峰不二子


僕がうつ病になった原因である、自分の資質
そのベースになった自分の認知バイアスが
毒親によるものだと知った時

僕は自分の親を狂おしいほどに恨みました

そこから、地獄の治療を始めたわけですが
原因が毒親であることと、これから自分がどう生きるかは無関係であると、沢山の本を読むうちに知りました

残念ながら、親が改心して自分に心底詫びたところで、自分が変わろうとしなければ認知バイアスを変えることはできません

まぁ、親が改心することなどありえませんが

つまるところ、親がどうとか
この先の人生には何の関係もない、ということです

ただ、自分の資質が出来上がった経緯を知る事が、未来をどう変えていくかの指針にはなりました

あのまま生きようとしたならば
僕はもうこの世にはいなかったと思います

原因を知り、仕組みを理解した時に
さて、これからどうしようかと考えました

自分の目的を決め、目標を定めて
そうなるには何をすればいいのかを考えて

実践に移しました

僕がうつ病から生還できたのは
今、元気に笑っていられるのは

沢山の実践により、効果がある治療を見極め
それらを習慣化したからです

本を読み、これはと思った方法を
片っ端からやりました

何が自分には有効か、それは自分で試してみないとわかりません

だから、みなさんには何が合うかは
みなさんが試してみないとわかりませんね

うつ病になった原因が何であったにせよ
治療は自分でやらなければならない
ということです

こればかりは、他人にはいかようにもできません
何とかなるならば、病院で治っていたはずです

つまづいたのは他人のせいでも
立ち上がるのは自分の力だということです

ここを理解できれば
あるいは突破口になるかもしれません


さて、今日も残業でした
帰ります




#希望
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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君のがんばりにボクは心から感動したグラ。希望を持って、一歩一歩前に進む君がとても素敵グラよ!ハロウィンの装飾も楽しい気持ちにさせてくれて、ありがとうグラ!

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あみ

あみ

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今日、ハーロックさんのこの言葉に出会えたことは、偶然ではなく必然だと思っています! 気づきを得ました ありがとうございます😊

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ハーロック
ハーロック
こちらこそ、ありがとうございます
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🐱猫🐱

🐱猫🐱

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その通りだと思います 試行錯誤していきます[泣き笑い]

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みぃ🌟

みぃ🌟

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素敵な言葉✨

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます、みぃさん [照れる]
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サカズB

サカズB

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誰のせいでも無いか、 そうなんだよね。 なんでやろ。頑張ってるのに 電池切れするの。 自分の気持ちを家族に 理解はしてもらわないと決めた方が 楽なんやけど、😓 子供の気持ちを考え様とする時、 不公平考えが、子供に 大声を出して怒りそうになる。 毒親ってコレなんですよね 我慢できてるのだろうかと 考えたりします。

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アオム

アオム

午後をつけろ?いや一時かもしれないだろ
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まさる

まさる

早い
決してパワーがでかい訳じゃないから上は伸びないけど、とにかく軽い車体のせいか出足が早すぎる
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しいな

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明日半袖でイケる?
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みこた

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一体どんなMVになるんだろう!?楽しみだ!カッコ良いものになりそう!
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かわず

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ゆるキャラがラジオやるのか…
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ダル🦫

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VYOLVVEVの意味は?
VYOLVVEVは、特定の意味や定義が明確に知られている言葉ではありませんが、いくつかの可能性があります。以下のような解釈が考えられます。 音楽やアートの文脈: VYOLVVEVは、特定のアーティストや楽曲のタイトル、またはアルバム名として使われることがあるかもしれません。特に、エレクトロニックやインディー音楽のシーンで見かけることがあります。 オンラインコミュニティやゲーム: ゲームやSNSの中で、特定のグループやトレンドを指す言葉として使われることもあります。この場合、特定の意味はそのコミュニティ内でのみ通じることが多いです。 造語やスラング: 若者の間で使われる新しい言葉やスラングの一部として、特定の感情や状況を表すために作られた可能性もあります。 具体的な文脈がないと、正確な意味を特定するのは難しいですが、もしこの言葉が使われている具体的な場面や文脈があれば、さらに詳しく解釈できるかもしれません。
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こめこ

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昭仁さんとの退場もよかったけど、マッキーと本間さんの退場かわいい☺️ほんとになかよしなんだな〜 #本間還暦祭
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ミッキ

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スカイビルに着くのは18時くらいだろうか
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J2もJ3も感動。いい試合ばかりだったな
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ゆん

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最近、VYOLVVEVについて調べてたけど、TwitterやYouTubeがすごく役立った!みんなの意見を聞けるのが楽しいし、公式情報もチェックしてる。みんなはどんなリソース使ってる?
VYOLVVEVに関する情報はどこで探せる?
VYOLVVEVに関する情報を探す方法はいくつかあります。以下のリソースを活用してみてください。 オンラインフォーラムやコミュニティRedditやTwitterなどのSNSで、VYOLVVEVに関するスレッドや投稿を検索すると、他のユーザーの意見や情報を得ることができます。 専門的なウェブサイトゲームやアニメに特化したサイトやブログでは、VYOLVVEVに関する詳細な解説やレビューが掲載されていることがあります。 YouTubeVYOLVVEVに関する動画や解説を探すと、視覚的に理解しやすい情報が得られます。特に、ゲーム実況や解説動画は役立つことが多いです。 公式サイトや公式SNSVYOLVVEVの公式サイトや公式Twitterアカウントをフォローすることで、最新情報やアップデートを直接受け取ることができます。 これらのリソースを使って、VYOLVVEVに関する情報を効率的に探してみてください。
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