脳か心か―うつ病の本質への洞察｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ハーロック

2024/08/22

うつ病は、脳の病か心の病か

僕の考えを書きます

うつ病を脳の病と捉えた場合は、薬での治療が有効かと思います

物理的な病だからですね
物理的な状態を変えれば、症状は改善されます

しかし、心の病と捉えた場合は
物理的に何をしたところで、心を癒さなければ改善はありえません

僕の考えは、うつ病は心が病むことにより、二次的な要素として、脳内物質に変化が現れたと捉えています

だから、うつ病は心の病であると思います

ならば、いくら脳内物質を変えたところで症状を緩和させるだけで、病気そのものが改善される仕組みはありません

緩和させ続けるには、永遠に薬を飲み続けなければならない
永遠に副作用に苦しむということです

僕は沢山の本を読み、心にアプローチする方法を学びました

だから助かったのだと考えています

もちろんうつ病になった原因が何らかの物理的な要因であった場合は、アプローチは変わってきます

僕は自分のうつ病の原因が、自分の元々の性格や資質にあったのだと突き止めました

性格や資質を変えることを軸に、さまざまな治療方法を実践して克服に至りました

心が病んでいく仕組みを知り、どうやったら治療できるのかを模索しました

どれも、病院では教えてくれなかった方法です
自分で学びました

そういう視点で日本の精神医療を見た時に、沢山の疑問が浮かびます

なぜ医療は僕を助けてくれなかったのか
これは今でも残ります
ヒントすら無かった

インターネットが発達して、高度情報化社会となった今

そろそろ医療も転換期に来ているのではないかと感じます

一介の素人が、自力で長期のうつ病の治療に成功したのです

この事実をどう感じるか、どう思うか
興味を持つのか、痴れ者の戯言と切り捨てるか
それでも従来の治療を続けるのか

そろそろ本気の治療をしませんか
苦しむ人々を、救いたいとは思いませんか

この世は不条理で溢れています
少なくとも、僕にはそう見えます

それでも、誰の中にも真心はあるのだと
温かい心はあるのだと
僕は信じたい

そう思います

#希望 #うつ病

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のりちゃん🐹🍀

そうですねー... うつ病は心の問題だと自分は思っておりますいくら薬で変えられるとしても、どのみちまた同じような事言われたり、その人と会った時に薬飲んでようと飲んでなかろうと変わらないので自分の心の持ちよう、捉え方、感じ方によって変わるものだと自分は思っております。

2024/08/22 返信

ハーロック

なるほどです認知を変えれば、捉え方は変わりますね良い方法だと思います [照れる]

グラちゃん【公式】

うつ病について深い考察を共有してくれてありがとうグラ。心と向き合う大切さ、本当に共感するグラ。そして、その写真の穏やかな海と島が、希望を象徴しているようで素敵グラね。

2024/08/22 返信

ゆり

『疲労とはなにかすべてはウイルスが知っていた』📕の中で身体の疲労、ストレスの疲労、鬱についての原因要因が書かれてて、ハーロックさんが鬱の遺伝子に興味があれば一読おすすめします。理解できるかもしれません。医師が書いていて医学的なので…

2024/08/23 返信

ハーロック

ありがとうございます、ゆりさん僕は、うつ病の原因がウイルスだとは考えにくいですごめんなさい傾向としてあるというのなら理解はできますが直接の原因とは考えにくいならば、自分を変えることで助かったという僕自身が成立しなくなりますとはいえ、興味深いお話ではあります今後の更なる研究に期待しますありがとうございました 🙇‍♂️

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