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投稿
ぼとむ
◯運動
ストレッチ
ジョギング 2km
100m走 1本
カーフレイズ 20回3セット
◯食事
2418kcal
P：148
F：92
C：263
◯測定
体重：74.6g
骨格筋量：35.9g
体脂肪率：15.6%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
5
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てつと
4
もっは
#ダブルインパクト
4
マック
#ダブルインパクト
9
つくし
に見える環境初期
8
カネゴ
5
ヒサポ
あの頃の高知を感じて涙でてくるんよ
最後高知戻ってきてから市場の駐車場が見える海のシーン、中央公園から見たお城・カラオケボックス
エンディングの曲が流れてからの近藤喜文さんの名前が出てきていつも涙腺が決壊する
もう戻れないあの時の高知だわって
9
チノち
1
なな✨
固定ツイートみて連絡してください
8
☀️青
8
現地調
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