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ぼとむ
◯運動
ストレッチ
◯食事
2068kcal
P:152
F:68
C:221
◯測定
体重:74.0g
骨格筋量:35.5kg
体脂肪率:15.8%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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つよし

ゴキっ

けいち

Haya(RN:
サムガリータのレシピは?
サムガリータのレシピは以下の通りです。
材料
テキーラ:45ml
ライムジュース:30ml
グレープフルーツジュース:30ml
オレンジリキュール(トリプルセックなど):15ml
塩(グラスの縁用)
ライム(飾り用)
作り方
グラスの準備グラスの縁にライムをこすりつけ、塩をつけておく。
シェイカーで混ぜるテキーラ、ライムジュース、グレープフルーツジュース、オレンジリキュールを氷と一緒にシェイカーに入れ、よく振る。
注ぐ準備したグラスに混ぜた飲み物を注ぐ。
飾り付けライムをスライスしてグラスの縁に飾る。
提供方法
冷たい状態で提供すると、より美味しく楽しめます。夏の暑い日にぴったりの爽やかなカクテルです。
このレシピで、ぜひ自宅でサムガリータを楽しんでみてください!

夏葉薫

ジュラ
かえるよん

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いちご

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なおち
#日向坂46_OTR_DAY2
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