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しおりさん
念願のクールネックリングが届きました✨
めちゃ冷たいのかと思ってたけど
そうでもないのね🙄
適度にヒンヤリよ。
通勤のときに巻いてれば
汗が溢れるのは阻止できそう👍
とりあえず朝もてばいいし。
さて、本日のお弁当🍱
塩だれ豚ロール
玉子焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
カリカリ梅しらす十六穀米ご飯
607kcal 糖質 56.6g
豚バラロールは5枚クルクル巻いて焼いたのを
カットして半分。それでも248kcalって怖い💦
#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝 #日常


コメント
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パワプロとかそんな感じだった

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な
しおりさん✨おはようございます☀️.° 暑さ対策なかなか大変だよね💦 通勤気をつけてね~(>ᴗ<)
🐦niko🐿
ネッククーラー気になってました✨ どのぐらい、長続きするんだろ🤔
リア🍀
しおりさん こんにちは☀️ 適度にひんやりなんですね...🐧 悩むなぁ🤔