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ハーロック
また、幸せとは主観です
自分がどう思うかですね
実は、怒りや苦しみ、悲しみもまた主観なのです
それらは外からやって来るものではありません
自分の内にある感情です
どの感情を引き出すかは、自分次第ということですね
すぐにカッとなるのは、外部の刺激に自分が反応したからです
同じ事象があったとしても、怒るひと怒らないひとがいるのは、一人ひとり引き出される感情が違うからです
即ち、自分が変わることで怒りは鎮まるということです
湧き上がる感情に翻弄され、荒れ狂う必要はありません
湧き上がる感情を見つめ、なぜそんなに怒っているのか、苦しんでいるのか、悲しんでいるのかを考えた時に、過去にあった体験や自分の固定観念が理解できるかもしれません
おおよそは、自分が大切にされなかった、ないがしろにされたと感じたからかと思います
人間は、それだけ自分のことが好きで、幸せになりたいと根底では思っているのですね
そこまで理解が進めば、めったやたらに感情が揺さぶられることはありません
僕はそう思うのです
感情が揺さぶられれば、その波動が強いほど判断力は鈍ります
取り返しのつかない事態にしないためにも、自分の感情と向き合うことをおすすめします
端的には、理性を磨くことかと思います
自分を守りたいと願うのが人間の本能であるなら、本能を制御できるのは理性だからです
とか、いろいろ考えてみた土曜日の朝でした
#希望
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