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ハーロック

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幸せとは、心が満たされた状態をいいます

また、幸せとは主観です
自分がどう思うかですね

実は、怒りや苦しみ、悲しみもまた主観なのです

それらは外からやって来るものではありません
自分の内にある感情です

どの感情を引き出すかは、自分次第ということですね
すぐにカッとなるのは、外部の刺激に自分が反応したからです

同じ事象があったとしても、怒るひと怒らないひとがいるのは、一人ひとり引き出される感情が違うからです

即ち、自分が変わることで怒りは鎮まるということです

湧き上がる感情に翻弄され、荒れ狂う必要はありません

湧き上がる感情を見つめ、なぜそんなに怒っているのか、苦しんでいるのか、悲しんでいるのかを考えた時に、過去にあった体験や自分の固定観念が理解できるかもしれません

おおよそは、自分が大切にされなかった、ないがしろにされたと感じたからかと思います

人間は、それだけ自分のことが好きで、幸せになりたいと根底では思っているのですね

そこまで理解が進めば、めったやたらに感情が揺さぶられることはありません

僕はそう思うのです

感情が揺さぶられれば、その波動が強いほど判断力は鈍ります

取り返しのつかない事態にしないためにも、自分の感情と向き合うことをおすすめします

端的には、理性を磨くことかと思います
自分を守りたいと願うのが人間の本能であるなら、本能を制御できるのは理性だからです

とか、いろいろ考えてみた土曜日の朝でした



#希望
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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感情との向き合い方について深く考えさせられるグラね。ボクも自分の感情を大切にしたいグラ。カモの写真も自然の中での穏やかさを感じるグラ。

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あぶさん🍳🏃

あぶさん🍳🏃

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昨日昇進が見送られたことがわかり、若手にドンドン追い越されている中で、我慢していた気持ちが込み上げてきてしまいすごーくすごーく落ち込んでしまいました。

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コム
コム
だーやーさん♪おはようございます〜 はじめまして コムと申します。 若手に追い越される気持ちも 落ち込む気持ちもわかるよ。 あなた様はそれ以上に頑張ったはずです。 それは『誇り』にして今までと変わらず仕事をして欲しいなぁと思います。 あなた様を励ますとかではなく 自分に自信を持ってくれたら私が 『嬉しい』です〜[笑う]smiley
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うさぎ1号

うさぎ1号

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周りからみたら何不自由ないように見えるけど、心の中がさみしい。 全然幸せは実感できないです。贅沢な悩みかもしれないけど。

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ハーロック
ハーロック
自己肯定感を上げることをおすすめします 不自由がない状態で心が満たされないとしたら、それなりの理由があるはずです 見えていないだけだと僕は思います どうか、ご無理なさらず
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戯

なーさりーのクラウスってクラウスだけど何かめちゃめちゃ見慣れてるのに見慣れねえの何だ…?がnot丸メガネだったんですけどこれさっきの画像にほんとはちゃんじんじゃなくてなーさりーのクラウス突っ込もうとしてア!?!?!?!?!?って気付いたんですよね おっっっっっせえよお前は何を見てんだ
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必殺必

必殺必

クイズ☆正解は六年後にパワーアップ!()
とんでもなく寝かせる設定&番組が絶対に続く自信がないと出来ない企画だな。流石やわ。
2019年1月ってまだ日向坂に改名前だもんなー。
#クイズ正解は一年後 #正解は一年後
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白いト

白いト

言葉にするの難しいんだけど、おもてなしのひとときをはラフ版の方はなんというかケトル感あってとても好き。中盤から知らん曲になってびっくりしたけど……結構聞いてたはずなんだけどなあとゲーム版聞き直したらごっそり削られてて笑った
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りきし

りきし

昨年の今頃はとても不安定だった
由葵乃が生きていた年が過ぎようとしている
過去になろうとしている
留まりたかった
そんな心境などやお構いなしにあっさり年が変わり
無慈悲な現実に苛まれながら見た初日の出
それでも進むしかないんだねと手元で微笑む写真を見やる
あれから1年俺は進めたのだろうか
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桃にあ

桃にあ

探索者天下一武道会
参加者:奇ッ怪屋さん、じろうさん、へいさん、みさっさんさん、ろくさん、私

参加させて頂きました~!!皆さんありがとうございました!!
ボス4位でした!頑張ったね……!
一つ一つの試合にドラマがあって、とても楽しかったです!
またやりましょう……!
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くまね

くまね

一緒に飲み食いしながら語り合いたい人はたくさんいるけどライブ後に飲みに行くとどうしても席が近い人しか話せないことが多くて
結果特典会の会場であちこちにいる人に話しかけに行くのが一番好きだったりします
あと最近は飲みに行く店までの道中で話だけして店に入らず別れるのも好きです
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ドラ

ドラ

何回も何回もJO1が悔しさとか経験をバネにしてどんどん前に進んでいくのを見て来たから本当に誇らしい、アウェーとか難しい状況が来てもワクワクしてしまうくらいJO1のこと信用してる。逆境こそ強さが出る。本当に逞しい。
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ゆうこ@

ゆうこ@

久しぶりにめちゃくちゃ楽しかった。やはり高校の友達が一番楽しい。というか、私の人生は高校だけ楽しかったんだな。みんな記憶が上書きされていくけど、私はされない。それも切ないけどwでも、一番楽しかったのは間違いないし、一番合う人たちなのよ。この年齢で、こんな友人がいてよかった
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にゃち

にゃち

大波小波 いろいろとあるけど ただ自分がこの地球上に生きているってこと これだけはやっぱり確かなことなんだよね みんな生きている意味があって 意味があるから生まれてくるわけなんだから 今日も自分にできることを精一杯 顔晴りましょう(がんばりましょう)
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夜

今更スキップとローファーを途中まで読んだのですが、馴染みの方言も、北陸の田舎で過ごした短い高校生活とか、県外進学を夢見ていた高校受験の日々とか、東京での大学生活とか、様々なことがフラッシュバックして、時間が戻ったみたいだった。
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