体調不良時のカロリー管理と運動計画｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ぼとむ

2024/05/09

5/9　からだの記録

◯運動

ストレッチ
ジョギング

◯食事　（体調不良のため減量休止中）

3768kcal
P：159
F：466
C：443

◯測定

体重：75.1g
骨格筋量：36.7kg
体脂肪率：14.2kg

#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録

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たかひ

み俺恥イラスト違いやばいだろ...(1stマリンを見ながら)

ふらん

あーーー何も言えん、お願いだから2人幸せになってよ………
#愛のがっこう

だむの

I’m A Humanは希望でしかないのでめちゃめちゃきれいに涙が引っ込んだ

よんす

超絶ワガママガールが大好きだったりする

安藤

ﾄｳの稽古ですね（そうですね）いやじゃあもしかしてこの5人の譚守（かどうかはわからんけど）さんのどなたかにとあるﾉｰﾄの奇譚が語られたりする・・・・！？；；；；；；；；；；；；；まだ狂うことなくあの子のためだけに物語のかたちを成したまま奇譚庫の中でじっと身を潜めてるのだろうか・・

ゆの

誕生日のお祝いについての話でこんなに話広がるの仁人くんしかいないよww

#レコメン
#吉田仁人 #MǃLK #MILK

yossy

ロードスターの(予防が大半の)メンテナンスメニュー、50万円くらい行きそうで白目剥いてる。

らみ❤

何度もドア開けちゃうの可愛すぎる笑
#愛のがっこう

ぎこ

賀喜継承者はうたんでいいかね

🦖🍠

かわいい！かわいい！かわいい！
#愛のがっこう

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