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投稿
ぼとむ
◯運動
ストレッチ
ジョギング 2km
100m走 2本
脚ワークアウト 6分
HIIT 4分 1セット
◯食事
2877kcal
P：178
F：59.6
C：426
◯測定
体重：74.5g
骨格筋量：36.3kg
体脂肪率：14.6%
#筋トレ
#ダイエット
#減量
#食事記録
3
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スミキ
イベントクエストか、なんか紫の禍々しい個体か！気にするな！
ア"ァーーーー！！！（3乙）
私「ワールドを灰にして新しい帝国を築くのがワシの長年の夢だった」
私「くそぅ、ワシの夢もこれまでか！（バキュン）」
3
こ〜❂
しょう
大紅合歓
アカバナブラシマメの別名も。
寒さに弱い割に何故か寒い時期に花を咲かせる。まあ、元がボリビア原産らしいので現地では良い季節なのかもしれない。
名前の通り合歓の花に似た真っ赤な丸い花を咲かせる。花というか雄しべなのだけれど。さわるとちょっとベタベタする。
おちょ
今日も何とか生き抜きました。
ウォーキングは少ししか出来ず、ずっとにゃんずに癒されてました。
こんな日もあるよね
明日は歩けるといいな
今日も1日ありがとうございました😊
おやすみなさい(:3[____]
#うつ病 #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい
7
かぼす
1号治ったしお絵描き三昧と思ってたけどいのちだいじにモードに切り替えやーッﾋﾝｯ😭😭😭
1
のぞみ
5
ゆりか
部長がとりあえずまだ元気そうでよかった🥲🥲
9
チワ柴@
てか元気で良かったよ武蔵ーっ
あれじゃね？
👨⚕️余命1ヵ月…
🦄えっ😱
👨⚕️どころか100歳まで保証しますよ
🦄1ヵ月…←一切耳に入ってない
みたいなさ
いやぁ良かったよ🤣
#おっさんずラブ-リターンズ-
8
しろく
｡оО(｡´•ㅅ•｡)🍺東京の駐車料金見てビックリじゃよ！おじがもう一人住める！！
｡оО(｡´•ㅅ•｡)🍺安月給おじが東京勤務はどうなのだ…悲しみ…
8
政イ族
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