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投稿
ぼとむ
◯運動
ストレッチ
腹筋ワークアウト 5分
プランク 4分
HIIT 4分
◯食事
2704kcal
P：164
F：77
C：354
◯測定
体重：75.2g
骨格筋量：36.4kg
体脂肪率：15.1%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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月見野
まぁでもそれ注意した先輩もたまに居眠りしてるしヨシ！
2
グリー
キャストさんもP側も3人揃うことへの熱い想いを抱いてたから、より輝いて見えたし、無事に初ツアー完走を見れて嬉しいよぉー！アイマス最高！
#学マスデビュー初陣_追加公演
4
やえ
2
ゆうこ.
#黄金のワンスプーン
5
紫苑
7
まさる
8
あざ💤
2
はくま
10
晴天
1パーティーで全てを破壊できるなら引く必要は無いが、そうでは無いからな
3
ウニダ
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