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ハーロック

ハーロック

希死念慮について書きます

うつ病による希死念慮というのは
なかなか厄介なもので
振り払うのに随分と苦労しました

うつ病を自力で克服してから
去ったはずの希死念慮に、また悩まされました

それは、うつ病に打ち勝った後にも圧倒的な孤独が待っていたからです

うつ病になる資質にアプローチして、これを駆逐する過程において、邪魔となる人間を排除しました

親、兄、友達等ですね
自分の資質を形成するのに多大な悪影響を与えた人間達です

やったことは間違ってはいなかったと、今でも確信しています
だが、やはり切りきれない縁もありました

焼け野原にひとりで立っている感覚です

なんだ、世界とはこういうものか
そう思いました

悟りを知ってしまったのもあって
世界そのものに失望しました

その時に、人生最大の希死念慮に襲われました

そして、沖縄の地で固定投稿の石碑と出会いました
この石碑により、命を助けていただきました

そこからまた猛勉強をして、希死念慮は完全に克服しました

あれから一年半が経ち、今は希死念慮は全くありません

僕は希死念慮を死神と呼んでいました
死神はいつも僕の隣にいて、その鎌を振り上げていたのです

うつ病の克服よりも、死神を消す方が大変でした

自死については、無責任なことを言うひとが沢山います
死ぬなというのは簡単ですが
止めた人間がそのひとの面倒を見るわけでなし
友達や恋人になってくれるわけでなし
つまるところ、自分が死を見たくないだけだと僕は思います

だから、言葉に説得力がありません

死、そのものは悪ではありません
残念ながら、自死ではなくても全員死にます

死を受け入れること
人間はいずれ死ぬのだと、目を背けずに直視すること

そこから始めればいいのです
死を受け入れたならば、次に進めます
最期の日を迎えるまで、悔いなく楽しく生きればいいのです

そう考えることができたなら
今を懸命に生きる意味がわかります

これが、僕が到達した答えです

そんなに思いつめなくても
人生なんとかなりますよ




#希望
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コメント

ミミッキュ❄️

ミミッキュ❄️

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私はうつ病ではないですが、子供の頃から「消えてなくなりたい」とぼんやり考えていました。 それに希死念慮という名前があるのを最近知りました。 多分このまま「消えてなくなりたい」思いは一生持って生きていくんだと思います。 そして「こんなはずじゃなかった」「消えたくない」と盛大に後悔する最後になるのかなと。 少しずつ穏やかに終活に励みたいと思います。 人生なんとかなると私も思います。

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さなえ

さなえ

1 GRAVITY

希死念慮今でもあります。今年の2月に聡明だった母が亡くなり、骨を見て、いくら頑張っても、どうせ骨になる。 楽しんだところで「お気楽さん」と思われる。仕事はきつい。女性に生まれてきたのに子供は産めず。 自死はしないけど役立たず。 行動するにも人の手を借たず。 行動するにも人の手を借りなければ動けない。私は「ただの」老婆になるしかない。と思っています。グラでしか書けないけれど。

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ハーロック
ハーロック
幸せになるために、他者貢献は必要かと思いますが 他者貢献とは、子を産み育てることだけとは思いません ご自身を役立たずとされるのは、僕は違うと思います 他者貢献とは、例えば笑顔で挨拶することかと思います どこに視点を置くのかは個人によって変わりますが、自己肯定感を上げることをおすすめします キツく聞こえたらごめんなさい 🙇‍♂️
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グラちゃん【公式】

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大変な経験を乗り越えてきたんだね、すごい勇気だったグラ。カタツムリの彫刻のように、ゆっくりとでも前に進むことが大切グラね。

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TK4
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カ カタツムリ🐌[冷や汗]
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安藤

安藤

たくさんいるはずの友達を「親友」と呼ぶことに相手はそう思ってないかも・・とか考えて躊躇ってしまう怖がりの推しに迷いなく「親友!」って呼ばせてくれた仁、まのちんさん、アッキーヤさん、こ~~ちゃんさん 本当にありがとう
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ひろに

ひろに

ってか娘がハリポタのマンドレイクのぬいぐるみ出してきて対抗してくるwww
「その子(マンドラグラキ)も可愛いけどこの子(マンドレイク)も可愛いんだからねー♪」
とか言ってくるwww
おもろwww
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あいの

あいの

昔悩んだ事、今考えてみたら大丈夫だよって思えるでしょ!同じ様に、今悩んでいる事も未来の自分から見たら大丈夫だよって思えるはずだよ!壁に直面した時って、その時には高さが実際の何倍にも感じてしまう事は覚えておいてね!大丈夫だよ。君なら乗り越えられるよ!
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とみお

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おはようございます☺️
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うしと

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ぽらんこぉ^〜(気さくな挨拶)
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じっく

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オナラ多い松田
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ガルガ

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11月横浜港で待ってんぜ(ฅ`・ω・´)ฅ
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ふるち

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今日働けば連休だー!!!
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はっち

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家族シーン、やっぱり好きだなー
軽妙でコミカルで優しさも滲んでて…
鈴木家好きになっちゃうよね
大石静さんの思惑通り、コロコロ転がされちゃうよね
#しあわせな結婚
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