その前のスピードある毎日２km走るのは何年もやってたけどなかなか体重は減らなかった。２kmが少ないのか無酸素がダメなのかよくわからんけど。もともと小食なので距離伸ばした今は足りないなーって感じるようになってしまった。けど食べる量増やしてないしな、減ってしまうな。
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