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ちょも

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宅トレ
昼☀️お尻1、脚1、お腹3、背中1、二の腕1、ストレッチ1
夜🌕お尻1、お腹1、顔1、ストレッチ2

歩数👣3915歩

カロリー🍴1705kcal

こんなに美味しいものばかり食べてていいのか?!ってくらい食べたいものを食べまくってるので、宅トレは昨日もそれなりにやった!
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