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ちょも
宅トレ
ストレッチ2、脚1、お腹1
歩数👣11824歩
ポストし忘れてた！
昨日は日中たくさん動いてお腹が空いてたので夜は久々に白米を180g食べたよ！(普段は160g)
やっぱり白米は美味しいねぇ🤤
カロリー計算はやめたけど一応白米の量は今後もはかるつもり！
1回160〜200でいければと！
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