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ハーロック

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うつ病を克服するために、悟りをひらく必要はありません

悟りをひらく、ということが
煩悩を断ち切る、ということならば
そんなことは必要ないと僕は考えます

人間として生まれた以上、欲はあります
その欲を否定して消してしまったら

苦しみや悲しみは無くなるかもしれませんが
同時に楽しいも嬉しいも消えてしまいます

また、我慢をする必要もありません
我慢をする、ということは
限界を超えたら破綻するからです

足るを知ること
欲を持ち過ぎないこと
思いやりを持つこと
騙されたり利用されたりしないように、知恵を持つこと
他人に恥をかかせないこと
他人を喜ばせると、自分の心もまた満たされると知ること
知識を得ること
自分は無知であると知ること
何事もほどほどにすること
楽しいと思える趣味を持つこと
新しい何かに挑戦すること
後味の悪いことをしないこと
ごめんなさいが言える勇気を持つこと
元気に挨拶すること
損得で考えないこと
我慢ではなく、捉え方を変えることで回避できることもあると知ること
人間はみんないつか死ぬと知ること
やりたいと思ったことをやること
仕事ばかりやり過ぎないこと
伝えたいことは、ちゃんと伝えること
幸せであろうとすること
時には助けてと言えること
自分の頭で考えること
何事からも学ぶ姿勢を持つこと
自分を大切にすること
自分を大切にするように、他人も大切にすること

僕がやったことは、そういうことです
もちろん全て完璧にやったわけではありません
不可能ですね

できる範囲で構わないから、大切なのはそうあろうとする心構えかと思います

明日から、ではなく
今からやってみて欲しいのです

始めれば、新しい道は開けます
どうか、諦めないで欲しいのです

人間の生は1回限りです
ならば、今を一生懸命に生きるよりほかありません

人生は、楽しむためにあるのですよ




#希望 #うつ病
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コメント

シャケ天

シャケ天

2 GRAVITY

ほんとイケボですね👏✨✨

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ハーロック
ハーロック
イケボ? ありがとうございます [大笑い]
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ジグ

ジグ

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私もあれこれ悩み😞🌀ました 自己啓発本📖を読みました。 どの本にも書かれている事の総まとめみたい😆😆一つ一つ自分ペースでやって活きたいですね😃

返信
ハーロック
ハーロック
沢山読んでいると、集約されてくることが同じであることに気づきます [照れる] どうか、ご無理なさらず [笑う]
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