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珈琲

2024/04/18

やる気とか気力って、睡眠、食事、メンタル(何かで癒されてるとか)の少なくともどれかが充実してないとゼロになっていくと最近感じてる。
ここのところ仕事がハードなのでしんどさを感じていたが、その3つとも不足していた。
昨日はメンタル回復とちゃんと食事を取ることができたので、今日はわりと元気。

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えす

2025/09/14

セットプレー強すぎる

4

支葵®(

2025/09/14

ほぼ最初の無料パートから進めてなくて

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にしゅ

2025/09/14

どえむか、コジラか、、、　#イグニ

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まるチ

2025/09/14

ﾉｰｱｲﾑリリース一日ズレたのー？！やだｰｯ明後日遊びたい！！(わがまま)になってる
今月に製品版が出るってとってもスパンが早いしありがたいのは変わらないんだけどね

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あしぇ

2025/09/14

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

4

肉山盛

2025/09/14

腕時計が召されて新しいの買わずにいたけど、旅行時は流石に無いと不便すぎんよ

5

にゃろ

2025/09/14

お麻呂

1

はな

2025/09/14

途中でお風呂入っちゃったけど今日勝ってるじゃんよかった

7

かがみ

2025/09/14

SKaRD体操はわりと覚えられたんだけど、SKIP体操以降難しくて⋯⋯

5

保利生

2025/09/14

ケト始めて明日で2週間か

早いものだ体重は最初の体に蓄えた水分と糖質抜くだけで3kg落ちて今はトータルで5kg弱落ちた

理想のペースならもう5〜6kgは余裕で落ちてる予定だったけど月日とは残酷であり、年齢と代謝は反比例するから思い通りにならん

今月中に7〜8kgは落としたい
運動するか…

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やる気とか気力って、睡眠、食事、メンタル(何かで癒されてるとか)の少なくともどれかが充実してないとゼロになっていくと最近感じてる。