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しおりさん

しおりさん

ばんごはん~~🍚✨

昨日の夜に作っておいたグリルチキンを
サラダ🥗に乗せてみました🙌

ボリューム満点💯

MCTオイルのドレッシング少々と
りんご酢、ハーブソルトを掛けます😊

おいしーい‹‹\(´ω` )/››✨




【ばんごはん】

グリルチキン乗せサラダ
新玉ねぎのコンソメスープ
高菜おにぎらず


521kcal 糖質 58.4g


#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント

KL

KL

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さっぱりしてて美味しそう!リンゴ酢、私も大好きで良く使います[ほっとする] 高菜、美味しそう〜

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しおりさん
しおりさん
リンゴ酢をバンバン使うので、恐ろしい速さで減ってますww 米酢よりフルーティーで風味がいいんですよね😊 とにかく色んなおかずサラダを研究してます🙌✨ 高菜おにぎらずおいしーい‹‹\(´ω` )/››
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リア🍀

リア🍀

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しおりさん こんばんは✨ ボリューム満点なのにヘルシー💯 さすがです✌️

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しおりさん
しおりさん
リアちゃんこんばんは😊 鶏もも肉の皮取って塩胡椒。 焼き目が付くまでフライパンで焼いて、あとはホイルに乗せてオーブントースターで20~30分です。 1人だと1枚で2回分あるから凍らせておくといいよ😊 ヘルシーです🙌
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