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ハーロック

ハーロック

負のスパイラルについて書きます

世の中は悪いひとばかり
毎日がつまらない

そう思って生きているとしたら

それは、とても辛いし、苦しいし、悲しいと思います

では、なぜそうなるのか
あくまで僕の考えですが

人間には良い面があり、また悪い面もあります
良い面だけのひと、悪い面だけのひとというのはいないのですね

世の中も同じです
つまらないことばかりではなく、楽しいことはあります

つまるところ、主観が負に傾いているのかなと思います

他人を見る時に、そのひとの悪い面ばかり見てはいませんか?

誰にも良い面と悪い面がある以上、探せば悪い面は見つけられます

悪い面だけを見て相手を非難した場合、相手のことはどんどん嫌いになります

自分が嫌う相手に、自分が好かれる道理はありません

世の中の暗い面ばかり見た場合も、同じかと思います

わざわざ自分から、人間関係を悪化させたり、つまらない人生にする必要はないのですよ

自分の嫌いなあのひとにも、家族や恋人がいるかもしれません
そのひとを好きなひとが、いるかもしれません

探してみれば、自分ちの近くに美味しいお店、綺麗な景色が見られる場所、可愛らしいお花が咲いているかもしれません

歪んだ価値観を持つと、世界は歪んで見えます
負の感情は加速して、ひとは負のスパイラルに落ちていきます

僕はうつ病を克服していく中でそう学びました
だから、やってみたのです

自分に辛く当たるひとに、優しくし続けてみました
話しかけにくいオーラを出すひとに、わざと笑顔で話しかけ続けました

会社で困っているひとがいたら助け、みんながどうやったら楽しく仕事ができるか、常に考えました

半年経ち、1年経ち
いつの間にか僕の周りに笑顔が溢れていました
ウソのような本当のお話です

ひとの良い面を見つけるようにする
休みの日は出かけてみる

できる範囲で良いのです
無理をする必要はありませんが
続ければ、世界は変わります

僕はそう思います



#希望
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コメント

ふゆ

ふゆ

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おはようございます お写真📸 大きな湖…の 近くでしょうか[にこやか]

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ハーロック
ハーロック
おはようございます、ふゆさん [笑う] 琵琶湖岸にある、草津市営水生植物園ですよ [大笑い]
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🍀さる🍀

🍀さる🍀

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負になりがちですが、意識して正のスパイラルの中にいたいです✨

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ハーロック
ハーロック
そのお気持ちがあれば、大丈夫だと僕は思います [照れる]
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——さらに返信を表示(1)
ぐるぐるダッシュ

ぐるぐるダッシュ

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ああ 忘れてた またやり直します まずは優しくし続けてみます。 ごめんなさい パクらせていただきます🙇

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湊🫧

湊🫧

私スンミンが生歌でハモるの大好きすぎてどの曲のどの部分ハモるか大体覚えてて次来る…!って身構えて聞いてるオタクなんだけど、ソシャパのいつもスンミンしかハモらないとこを今日はヒョンジンが珍しくハモってて1人でテンションぶち上げてた
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みかり

みかり

ちょっとごめんなさいね ほんとまじでリア恋受け付けるってなに????????????どのように????????なにを?????????どうして????????どのように????????????????????????
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梅

さっそく北斗くんと髙地くんの話!
サトミツさんも優吾くん呼びなのね!
こないだもロケ行ってもらったとのこと

サトミツさんタオルに恐縮しまくりの北斗くんに対してタオルは要らない髙地くん流石w

3人のグループライン出来たの凄い!ご飯会叶いますように!
#佐藤満春ANN0 #SixTONESSAN
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𓍯𓈒

𓍯𓈒

11月17日 センワン
11月22日 衣装展
12月1日 しまさか
12月9日 しまさか
12月22日 ディズニー
12月24日 たぬワン
12月31日 ファンミ

遂にハードスケジュールが開始されてしまった……年末まで駆け抜けます‼️
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湊🫧

湊🫧

プリンがトレンド入ってSTAYじゃない人もリノを見てくれてるの嬉しいのはわかるけど、誰ですか?ってツイートしてるならともかく、ただ呟いてるだけの人に「この人は~」って説明しに行くのほんと怖いからやめてほしい
圧強すぎて気になってもみてくれなくなるよ
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いたか

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普通に働くことに限界を感じているのでちゃんと病院で社不の診断貰うか通院するかしたいけど病院代がないので金を稼ぎたい。病院に行くために働く?働くために病院に行く?働きたくもないし生きたくもないのにもう訳が分からん
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鳴(まま

鳴(まま

居て困られたならそう言ってもらえたら立ち去るけど、言うと角が立つだろうなと察した側が消える方が角が立たない
=この場合私が去らないと駄目なのでは?まで気付くのに時間かかりすぎ
察し悪すぎの自覚あってもポンコツすぎてダメですな
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ミヤジ

ミヤジ

お絵描き難しいね
みんなどうやってあんな動いてるイラスト書いてるんだろう
イラスト上手な方って人体の動作だけじゃなくて髪とか服とか光とか影とか動かない部分は動かないし動いてる部分は動いてるし、光と影もごちゃごちゃになってないしすごいよね
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どりこ@

どりこ@

メンタルや体調の安定にも筋トレは有効!適度な疲労は仕事等の疲れをリフレッシュさせ脳も回復する事が分かってます!なんとなくだるいという人こそ、5分でも1セットでもいいので筋トレをしてみて✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
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るんる

るんる

MUSICA103ページ目健司くん
僕は今回のアルバムは〜ry
のところめちゃくちゃわかり味という感じ
ホント良い意味でラフというか、
各方面にベクトルが伸びてる感じで八芒星みたいになってそう☀︎✵❊❋❈❁❂※
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