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ハーロック

ハーロック

負のスパイラルについて書きます

世の中は悪いひとばかり
毎日がつまらない

そう思って生きているとしたら

それは、とても辛いし、苦しいし、悲しいと思います

では、なぜそうなるのか
あくまで僕の考えですが

人間には良い面があり、また悪い面もあります
良い面だけのひと、悪い面だけのひとというのはいないのですね

世の中も同じです
つまらないことばかりではなく、楽しいことはあります

つまるところ、主観が負に傾いているのかなと思います

他人を見る時に、そのひとの悪い面ばかり見てはいませんか?

誰にも良い面と悪い面がある以上、探せば悪い面は見つけられます

悪い面だけを見て相手を非難した場合、相手のことはどんどん嫌いになります

自分が嫌う相手に、自分が好かれる道理はありません

世の中の暗い面ばかり見た場合も、同じかと思います

わざわざ自分から、人間関係を悪化させたり、つまらない人生にする必要はないのですよ

自分の嫌いなあのひとにも、家族や恋人がいるかもしれません
そのひとを好きなひとが、いるかもしれません

探してみれば、自分ちの近くに美味しいお店、綺麗な景色が見られる場所、可愛らしいお花が咲いているかもしれません

歪んだ価値観を持つと、世界は歪んで見えます
負の感情は加速して、ひとは負のスパイラルに落ちていきます

僕はうつ病を克服していく中でそう学びました
だから、やってみたのです

自分に辛く当たるひとに、優しくし続けてみました
話しかけにくいオーラを出すひとに、わざと笑顔で話しかけ続けました

会社で困っているひとがいたら助け、みんながどうやったら楽しく仕事ができるか、常に考えました

半年経ち、1年経ち
いつの間にか僕の周りに笑顔が溢れていました
ウソのような本当のお話です

ひとの良い面を見つけるようにする
休みの日は出かけてみる

できる範囲で良いのです
無理をする必要はありませんが
続ければ、世界は変わります

僕はそう思います



#希望
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コメント

ふゆ

ふゆ

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おはようございます お写真📸 大きな湖…の 近くでしょうか[にこやか]

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ハーロック
ハーロック
おはようございます、ふゆさん [笑う] 琵琶湖岸にある、草津市営水生植物園ですよ [大笑い]
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🍀さる🍀

🍀さる🍀

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負になりがちですが、意識して正のスパイラルの中にいたいです✨

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ハーロック
ハーロック
そのお気持ちがあれば、大丈夫だと僕は思います [照れる]
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——さらに返信を表示(1)
ぐるぐるダッシュ

ぐるぐるダッシュ

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ああ 忘れてた またやり直します まずは優しくし続けてみます。 ごめんなさい パクらせていただきます🙇

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アレス

アレス

最近、銘柄入れ替えをしているのですが順張り銘柄として期待しているのは
6305 日立建機です。
日経ヴェリタスで紹介されていて
調査して自分の投資基準を満たしている上に会社四季報でも期待出来そうだったからです。
さて、どうなりますか。
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まも🐏

まも🐏

楽天モバイル契約した📱ACL遠征行くとしたら海外利用2GBだと不安なのと、そもそも繋がるのか問題があるのでサブ端末用に😌本当はデュアルSIMにしたかったけど今のスマホだと難しいのであった😮‍💨ホーム戦のときしかサブ端末は使わんやろうから忘れんようにせな〜🏟
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実咲

実咲

あっという間に大阪着いちゃった〜🐙!
今年も3月22日がくるっ(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
1年でいちばん尊い日(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
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真帆

真帆

他人へのイライラで出た舌打ちも自分へのイライラで出た舌打ちも口が絡まって出ちゃった舌打ちも全て大好物人間だからネスの配信で頻繁に出る舌打ちが最高に好き
多分イライラで出た舌打ちじゃなくて口から音出す系の癖(リップロールとか)だから安心して配信見れる
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おゆづ

おゆづ

ブーイング👎
【する】
・危険に見えた相手選手のファール
・ファールしたのに悪びれない態度の相手選手
・ひっさしぶりにゴールを決めた東
・1万円貰おうとするコハロン
【しない】
・FC東京の選手、スタッフ
・審判のジャッジ

こんな感じでやってる🤭
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ほっこ

ほっこ

おはようございます☀ 良い1日を☺️

3/19
🎲㊸📈192📉44📐75🔢265
🇺🇸 D109.A24.LEAP
✍ナビ106文法111👂94
🇯🇵2007理🎴2007理.単24
⛩2013後
💪腕30 ス50 ふ70
💃ス15分
#QuizKnockと学ぼう
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うすい

うすい

今は雨が降っているところもありますが、お昼にかけて晴れ予報になっています。
天気の急変の可能性もありますので、折り畳み傘があると安心です🌂

今日は夕方からMOGUです。
その時には晴れてますよーに☀️
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はっち

はっち

書きたいシーンが出てきたので
表情の練習シリーズに肉付けしたお話を書いてます
もうお腹いっぱいかもしれませんが…💦

あと書いててなかなかへいはちが帰ってこなくてですね…
一体どこを彷徨っているのやら…

こへも辛いが私も辛い
私が力尽きる前にはよ帰ってこーい😫
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くる@西

くる@西

ちょっと待って!?!???あの屈強で頑丈で、子供が泣いて逃げそうな人相と雰囲気を常に携えてる戦闘員⚔が、精神の根っこの一等だいじなものとして「「約束」」とかいう脆弱で幼い響きの取り決めを置いている事実やばすぎる 興奮した
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おかね

おかね

今日も一番家から近い映画館に来てなんかやってないかなーって見てたら「夜明けのすべて」もう公開終わっちゃってた、
ほんとにこの前多分ギリギリだったんだなと思ってよりあの時見にいけてよかったなと。もう映画館で見れないと思うと寂しいけどね、
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