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ハーロック

ハーロック

負のスパイラルについて書きます

世の中は悪いひとばかり
毎日がつまらない

そう思って生きているとしたら

それは、とても辛いし、苦しいし、悲しいと思います

では、なぜそうなるのか
あくまで僕の考えですが

人間には良い面があり、また悪い面もあります
良い面だけのひと、悪い面だけのひとというのはいないのですね

世の中も同じです
つまらないことばかりではなく、楽しいことはあります

つまるところ、主観が負に傾いているのかなと思います

他人を見る時に、そのひとの悪い面ばかり見てはいませんか?

誰にも良い面と悪い面がある以上、探せば悪い面は見つけられます

悪い面だけを見て相手を非難した場合、相手のことはどんどん嫌いになります

自分が嫌う相手に、自分が好かれる道理はありません

世の中の暗い面ばかり見た場合も、同じかと思います

わざわざ自分から、人間関係を悪化させたり、つまらない人生にする必要はないのですよ

自分の嫌いなあのひとにも、家族や恋人がいるかもしれません
そのひとを好きなひとが、いるかもしれません

探してみれば、自分ちの近くに美味しいお店、綺麗な景色が見られる場所、可愛らしいお花が咲いているかもしれません

歪んだ価値観を持つと、世界は歪んで見えます
負の感情は加速して、ひとは負のスパイラルに落ちていきます

僕はうつ病を克服していく中でそう学びました
だから、やってみたのです

自分に辛く当たるひとに、優しくし続けてみました
話しかけにくいオーラを出すひとに、わざと笑顔で話しかけ続けました

会社で困っているひとがいたら助け、みんながどうやったら楽しく仕事ができるか、常に考えました

半年経ち、1年経ち
いつの間にか僕の周りに笑顔が溢れていました
ウソのような本当のお話です

ひとの良い面を見つけるようにする
休みの日は出かけてみる

できる範囲で良いのです
無理をする必要はありませんが
続ければ、世界は変わります

僕はそう思います



#希望
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コメント

ふゆ

ふゆ

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おはようございます お写真📸 大きな湖…の 近くでしょうか[にこやか]

返信
ハーロック
ハーロック
おはようございます、ふゆさん [笑う] 琵琶湖岸にある、草津市営水生植物園ですよ [大笑い]
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——さらに返信を表示(3)
🍀さる🍀

🍀さる🍀

1 GRAVITY

負になりがちですが、意識して正のスパイラルの中にいたいです✨

返信
ハーロック
ハーロック
そのお気持ちがあれば、大丈夫だと僕は思います [照れる]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
ぐるぐるダッシュ

ぐるぐるダッシュ

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ああ 忘れてた またやり直します まずは優しくし続けてみます。 ごめんなさい パクらせていただきます🙇

返信
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らか

らか

心が閉じてる。
長いことずっと。
開くのが怖くて、
開けたり閉じたり
開けたフリして閉じたり、
閉じたと見せかけてそーっと開けてみたり
……してたけど(だいぶ面倒くさい)

別に閉じててもいいんだろうけども
岩戸の外で踊ってくれるような人もなし
踊ってくれていたら回転扉を高速で回して
我先にと飛び出していくのだが……

あれ何の話だっけか_(:3」∠)_
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Calm

Calm

こんばんは。

今日はオットの消化器内科の診察に行ってきました。
先週の胃カメラ検査の結果ですが、以前の胃癌の再発はなかったけど、前回のPET検査で怪しまれてた十二指腸に『濾胞性リンパ腫』
が見つかりました😰

血液の癌で、白血球の一種であるリンパ球のうち、Bリンパ球が癌化して発生するらしいです。

オットはこれで3回目の癌発覚となってしまいましたが、その度に立ち直ってくれているので、子ども達から強運の持ち主だと言われています!👍
だから、今回も絶対大丈夫!!
(と、ここで願掛けさせてください)

金曜日にこの病気の専門である血液内科に移って、今後の治療方針( 治療無しで経過観察となるか、薬物・放射線・抗がん剤のどれかの治療とするか)を検討していただきます。

オットの意思を尊重し、先生ともよく相談して治療による負担が少くあればと思っています🌱
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さんさ🍠

さんさ🍠


山岡家に魂を捧げた女は私です

今日は
北海道冷たい雨で寒いのよ

そんな時は
1人山岡家……

彼だけが私を
カラダの芯から温めてくれる♡

スタバのカスタム呪文は
めちゃくちゃ緊張するくせに

山岡家に入ると券売機で
辛味噌ネギラーメン大辛
味たま追加の半ライスを添えて……

注文の時も
アプリのクーポン見せて
コロチャーシュートッピングしてもらって
麺、固めの
脂、少なめ
あっ!
紙エプロンもお願いします🙇‍♀️

食べる時には
スプーン2杯のニンニクってあなた……

もうババアと言うよりゃ
ジジイの域だよ( ˘•_•˘ )

なんか今日の山岡家
過去1美味かった!!!

そして今日ブラブラしてて
焼肉ライク見つけたのよ
来週も用事があるんで
ぼっち焼肉決定だわ‼️

そりゃ
女子力高めの美容だの恋愛だの
投稿したいわよ私だって……

愛だの恋だの
思い出させてくれよ( ゚д゚)ハッ!

#山岡家
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記


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あい❤️💉

あい❤️💉

オットメシ

・さばの塩焼き(大根おろし添え)🐟
・キムチ、たくあん
・ちょっぴり筋子
・野菜サラダ玉子ドレッシング🥗🥚
・なめことネギのお味噌

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

晩ごはんのお支度助かります(ㅅ´꒳` )✨
雨が強かったので、
通院送り迎えお願いしました🥺🚗³₃

早く寝よう...( ˘ω˘ ) スヤァ…

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#旦那ご飯
料理の星料理の星
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ちくわ

ちくわ

休肝日守れず笑
お疲れ生( ˘ω˘ 🫶)
乾杯
今日時間ないからルームはやめました笑
今からごはん作らな🥹‪
酒飲みの星酒飲みの星
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とうもろこし

とうもろこし

中目黒から代官山まで歩いて、代官山をぶらぶら✨
久しぶりに行きたかった雑貨屋さんはお店が変わってました笑
そんで勢いで渋谷までも歩きました😂

ふらふらになりながら何とか行ってみたかったカフェに着いてアフォガートを注文✨
めっちゃおいしかった!
これまた食べたい🤤

#ひとりごと #gravity日記 #写真 #カフェ #スイーツ
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CONY

CONY

多様性の時代

飛び出し坊や とか 飛び出しくん とか
男の子を思わせる呼び名の子に対して、
この子は女の子かなぁと思わせる子がいた。
しかもスカートだかズボンだか分からない。

いやいや、リボンをつけていたり、
ピンクのスカート風だからって
女の子と決めつけてはいけないのかも。

#ひとりごとのようなもの
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コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

先日ね、地元でずっと気になってた居酒屋にグラ友さんと行ってきた。

ここね、変わったメニューが豊富でね、
赤い刺身は…カンガルー
次の刺しが入ってるように見えるのは…鯨の尾の身

揚げ物は…ワニ
黒いのは…チョコパイに見えるけど煮込みに煮込んだ大根。 これが、色の割に さっぱりでしみしみで、とろとろで美味しかった😋🍴💕


雀串なるものもあったんだけど…ちょっと控えました(笑)

カンガルーは、鹿肉とかと似てるかな?
鯨は、とろとろだった。

ワニは、衣の下味が濃いのが残念だったけどササミより少し硬めな感じの肉だった!!

息子 飲めるようになったら連れていってみよぉ~っと🎶
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とし

とし

連勤が終わりました~[ため息]
何だか人がいなさすぎて今回はちょっと大変でした[焦る]仲良かったおばさまが大病を患ってしまい退職…大変より寂しさがありますね[悲しい]

明日は検査通院でお休み✨少しはゆっくりできるかな???

最近のお気に入り『illit』聴いてリフレッシュします🎵
最近はおじさん世代には嬉しい事に「少女時代」や「2NE1」がまた聴けるようになりました[照れ]

東京は雨予報ですが皆さまは良い2日をお過ごしくださいませ🎶
GRAVITY

Cherish (My Love)

ILLIT

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そらまめ

そらまめ

#心地よい日常

今日もお疲れさまでした…

朝の雨がやんでくれて
うっすら日がさしてくれました🌥️
でも寒い日になりましたね

月曜からの
なかなかの体力仕事…
疲れ様たね😓

夕ごはんは、
豚バラの塩麹焼き、
安納芋のさつまいも🍠、
ほっこりいただきました🥢

日が暮れて
さらに冷えてきました…
温かくして
休みましょー

みなさん、
また明日…

#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日

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