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Oscar

Oscar

こんばんは[大笑い]
今週のお弁当達!!

2月も残すとこ3日[UFO1]
3月になったら減量期に入るぞーぉ!!!!
減量ってどうすればいいんだろうかww
とりあえず2ヶ月頑張るぞ!
目標は月に2キロ減の76kg🔥🔥🔥
無理せず頑張る!!!
減量のお弁当何しようかな?
皆さんは減量の時に何食べてますか?
おすすめあったら教えてください[大笑い]
たくさんいいねとコメント待ってます!

#おべんとう
#減量飯
#筋トレ
#ダイエットメニュー
#オススメ教えてください
GRAVITY6
GRAVITY30

コメント

そら豆.dk

そら豆.dk

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蕎麦に大根おろしにしいたけ類は、よく食べる

返信
Oscar
Oscar
ありがとうございます[大笑い] すごく美味しそう! 試してみます!
1 GRAVITY
coco

coco

1 GRAVITY

ダイエット中はパンはたまにで我慢して米オンリーの方がおすすめかも✨️できれば玄米!我慢できなければオートミールのパンを作ってみるとか✨️

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Oscar
Oscar
なるほどです! パン好きなんでww オートミールパンですね! 参考にします[大笑い]
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