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ハーロック
自己肯定感が低い、ということは
実はとても恐ろしいことなのです
自己肯定感が低いと、自分を嫌いになります
自分を嫌いになると、他人のアラを探しようになります
あのひとのここが嫌い
あのひとはここがダメだ
そういう話ばかり聞かされて、心地よいひとはいません
自分もまた、他人が離れていくということです
自分は悪くない、その思いが強いほど
負のスパイラルは加速します
自分は自分が嫌いなのに自分は合っていると思い、どんどん深みにはまっていきます
では、自己肯定感が高いとどうなるか
逆の現象が起こります
自己肯定感が高いと、自分を好きになります
自分を好きになると、他人の良いところが見えるようになるのです
あのひとのここが好き
あのひとのここが素晴らしい
自然と溢れた笑顔は、ひとを惹き付けます
魅力的なひとになれる、ということです
必ずしもこうなる、とは言いません
あくまで傾向のお話です
変わる必要はない
ありのままの自分でよい
よく聞く言葉です
でもそれは、ある程度努力したひとが使ってよい言葉かと僕は思います
ダルい、しんどい、つまらないと
口癖のようにずっと言っているひとに対して使う言葉ではない
何でもかんでも甘やかせばよい
とは僕は考えません
頑張ったけどできなかったひとと
最初から何もやらなかったひととでは
天と地の差があるのです
決して同じではない
わたしは自己肯定感が低いからと、それを免罪符のように言い訳にしてはいけない
そういうことかと思います
僕がうつ病から脱した時に考えたことです
この考え方が、うつ病を克服する要因の1つとなりました
参考になれば幸いです
#希望 #心 #うつ病 #自己肯定感
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コメント
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𝓡𝓾
1
ハル
ダチョウとチーターとの全力疾走勝負に余裕で勝てるガンマ……
猪の突撃を片手で止めるガンマ……
でもうさぎの可愛さには「勝てないなあ」ってコメントするガンマ……
2
菊池あ
ブラッフェ兼“勝利の歌姫”水愛選手兼濃縮おねえさんの広報油川さんかな？
そろそろ、
青い桜色の稲妻
BLACK DIAMOND
GOALプリンスTERU王子
が見たいかも。
でももはや箱推し。
(キャッチコピー公募企画は上記のとは違うので応募済みです。)
6
にゅ〜
にゅ〜ん編
齋藤:ありさちゃん
佐々木:ふー
高梨:ゆいちゃん
永松:おはる
夏目:りょーかちゃぁん！(脳内でもだいたい叫んでる)
日比野:めなちゃん
藤崎:みく
吉村:もなみ
※書く時は違う表記の時もある
7
にゃん
9
あんな
前にやってたHexcellsは和泉さんの配信の後に即購入して全クリしたし今もちょこちょこinfiniteのランダムステージをやってるくらいにハマってる
2
あいの
8
おいも
2
やしろ
「記憶をなくしてもう一度遊びたいゲーム」を今記憶をなくして遊んでるぞ…楽しい……パーティーメンバーどうしよう(まだ言ってる）
9
さばの
◎ホウオウビスケッツ
○デシエルト
▲プログノーシス
△キングズパレス
△ライラック
◎-○▲-○▲△の3連複5点と、
◎→○▲→○▲と◎→▲キングズパレス→キングズパレス▲の3連単5点。
デシエルト折り合わなくて飛びそうな予感がするのと、プログノーシス3着の予感。
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Ryo
なるほど､､､🤔 このGravityの中にも、他人を誹謗中傷する人達が一定数いますが、自己肯定感の低い人達ということか､､､ ( ´灬` ก)ﾌｰﾑ
kazu
٩(๑´0`๑)۶ おはよぉ～♡☕️🥰💕 かずもそう思う🥰👍
そわ
なるほどです…肝に銘じておきます…！