鬱を抱える中での人間関係の難しさ｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

HK

2023/11/18

賛否分かれると思いますが信頼してた人にこのメッセージ以降距離置かれてしまった…
正直に話しすぎたかな…
#鬱
#自立神経失調症
#感想求む
#賛否両論

うつ病の星

27446星の住民参加中

115

215

洗濯豆乳パック

144

相手は聞くことだけしかできないってそもそも言ってるし、聞いてくれるだけで助かるって、既読だけで大丈夫って、長文も重かったらごめんってこちらからも言ってるのに、距離を置かないでほしかったし返信が欲しいと思うのは求め過ぎなのでは…？何か簡単に適当な言葉をかけるのは無責任になってしまうだろうし返信しない事にしたんだと思いますよ。

2023/11/18 返信

ロゼ♡ 🍖

ロゼ♡ 🍖

同意見です。そして、それをカムされた側は何と返せばいいのでしょう？これは医師に話すことではないでしょうか…？

13

阿佐ヶ谷姉妹マシマシ

阿佐ヶ谷姉妹マシマシ

@ロゼ♡ 🍖 ：同じですね、相談相手が違う気がする…

10

ぽんず

聞くだけなら、と言ってるつまり相談は乗れないよ、なんですよねぇ元々刺激しないようにやんわりと距離を保つ返信をしてるように感じてしまった

3

——さらに返信を表示(2）

たけちよ。

71

「既読だけでいい」という格好の言い訳があるから既読スルーなんやろけど多分な、、多分やけど前からあんまLINEを楽しいと思ってない説がある。

2023/11/19 返信

だひ

多分ね…多分だけど私もそう思う

2

雨の降る星

52

話した内容は別に引くようなことではないけど「話聞くしかできないよ」って前置きされる時点で距離置かれてる気がする。依存されたくないのかも。

2023/11/19 返信

つくねぎま

41

「既読だけでも大丈夫」って言ってるのでそうしてるだけな気がします。。この手の相談は受ける側もかなり体力いるので、よっぽど仲良くない限りはスルーしたくなる気持ちはわかります。。。

2023/11/18 返信

かめ

34

「既読だけでも大丈夫」と言ってるので軽々しく何か言うより「読んだ」って事で良いんでしょうけど、その後の「近日中電話出来る？」に対しても何も返事してこないってのは普通に失礼だと思いました…。人に期待するな云々以前の、これは単純に無礼って気がしました。

2023/11/18 返信

Beth

27

素人にカウンセリングしてもらってるような状態だからお互いのためにやり取りは自粛したがいい。プロにカウンセリングしてもらいな。

2023/11/19 返信

ちわわ

22

どんだけ信頼していたかわかりかねますが、「他人に期待しない」を心がけると心が楽になります

2023/11/18 返信

たかし

22

聞いてくれて(読んでくれて)ありがとう、で毎回締めれば自分も相手も多少気分良くなる気がします。文面見てると、ごめんで締めてたので気になりました。

2023/11/19 返信

星 (ヒカリ♑︎♓︎

たしかに。なるほど、そうかもしれない！と、思いました！🩵　お互いの心が楽になるといいな🪽

0

わん

16

これ相手から聞こうとしたんじゃなくて自分から話したからこうなったんじゃないの？聞いてもないこと話されても、なんて返せばいいかわかる方が稀な気がする。しかも一気に話して自己完結してるから相手の身になってみるとほんとに困ってると思う人間関係の勉強になってよかったですね

2023/11/19 返信

匿名

相手からは（聞くことだけならできる）と了承を得てますよ困っているとしても、了承を得たことは事実です自己完結はされていますが、原因が直らなければその辛さと苦しみなどを解決することはできません。現状の辛い思いを誰かに聞いてほしくてLINEをしたのでしょうよ　話していいのかきちんと聞いてからもし、（また前回のことを話されたらな...）と相手が思っているのであれば電話をスルーしてしまうことはあると思いますが、電話をかけた日は別日なので、電話をスルーされた件については、｢一気に話して自己完結してるから｣という理由に関係ないと思います

0

——さらに返信を表示(1）

純粋無垢

14

『既読だけで大丈夫』で返ってこないのは分かるけど近日中電話出来るかの返信が無いから恐らく重いと思われてるね。俺はこういうのが嫌だから人に信頼なんて置かなくなった😇 結局想定外の重さの事言うと人は無視するんよ所詮。

2023/11/19 返信

そんなパナマ

12

世の中で唯一自分の味方してくれるのは自分だけだってことを理解した上で人と関わった方がいいですよ(･∀･)ﾉ期待するから、何も返ってこないと傷つくんす

2023/11/18 返信

アルペン⛰️🌳

11

寄りかかると潰れることをお忘れなく

2023/11/19 返信

HK 投稿者

9

ここまで多くのコメント、いいねをありがとうございます。捉え方が十人十色ということを改めて感じました。みなさんに感謝です。🙇！

2023/11/19 返信

Imo

8

全然引くような内容じゃないと思います

2023/11/18 返信

HK

返信ありがとうございます！第三者の意見聞けて助かりました！

0

？？？

8

距離置きたくなるよー笑この文面を返したいってならないしな笑ま、次頑張れ！☺️

2023/11/19 返信

ゆっち🤟👅🤟

7

血圧と足の違和感が気になるんですが、病院で検査とかしましたか？通風とかになってたら足痛くなりますよ

2023/11/18 返信

HK

痛風ですか…新しい可能性出てきましたね… 余談ですが紹介状いただいて予約を取るのに3週間待たされたのち来週月曜検査に行ってきます！

1

さらみ

6

卒論きついよね…相手の方も同級生なら忙しいか、心配だけどどう返せばいいのか分からないのかも。学校にカウンセラーがいるなら、そっちに相談するのも手だと思う。あまり無理せんでな。

2023/11/18 返信

りゅか。

6

私の知り合いにもこうして自分の状況を定期的に報告してくる人いる(そして大半が既読つけるだけでいいから聞いてとかって前置きする)けど、結局なんて言って欲しいのかわからんくていつも既読スルーしてる。大丈夫？とかきいても大丈夫じゃないのは分かりきってるし、それなら○○したら？○○した方がいいんじゃない？とかってどうにか返したとしてもほとんどの返事が「でも」「だけど」。寄り添おうとしても突き返されてる感。そんならもう読むだけでいいかと「そうなんだ」「大変だね」と共調で返してもうだうだ自分の話ばかり。最悪の場合「なんでそんな冷たいの？」とか言ってくる。そうなるのが面倒だから既読スルーなのです。

2023/11/20 返信

じゅんちゃん

6

HKさんは、相手に対して信頼をおいていても、相手はさほどHKさんのことを思っていないのかな。読むだけとは言っても、信頼している同士なら、何らかの反応があっても良さそうですよね。今後は、普通にお付き合いするに留めるでいいのでは❓ それなりに重い話しだと思いますよ。安易にましてやLINEでなら、よほどこの場で相談された方が良かったかもです。卒論に関しては、大変でしょうがどうしたら良いのか、適切な回答ができずにすみません。

2023/11/19 返信

人間

6

既読無視でもいいって自分から言ってるのに、電話していい？の追いLINEは何を求めてるの？ってなる。この前は話聞いてくれてありがとう！お礼にご飯でもご馳走するよ！的な感じならまだしも…

2023/11/20 返信

keemun

5

この程度で距離置く人がその程度なので、距離置いてくれて寧ろありがとうございますだとおもいます。本当の友人、本当の恋人というのはどんな時でも寄り添ってくれる人で、相手が本当に辛いんだ、という言葉を口にしてる時はなおさらだと思います。

2023/11/19 返信

ガラムマサラ

5

気遣いや強がりから本心とは違ったのでしょうが、聞いてくれてありがとうを伝えるのが先のように思います。

2023/11/19 返信

のぞみ

4

先に「最悪既読だけでも大丈夫」って伝えてるので、あんまり詰めない方がよいのでは。読んでくれただけでもありがたい、と思うしかないかも。既読だけでも、と伝えていたものの、やっぱり通話したいとか返事ほしいのであれば、相手が答えやすい質問にして投げてみるとかしないと、相手もうかつなことは言えないから対応に困っちゃう気がします。おだいじに。

2023/11/18 返信

メイ

4

ラインは難しいからなあ。表情とか声のトーンとか全然ないから。スタンプとかは本音じゃないし。

2023/11/20 返信

白シャツ

4

お相手との関係性がわからんけど、遅かれ早かれ手に負えなくなるならいっそ早い段階でフェードアウトするのも優しさかもしれん。

2023/11/19 返信

あま

4

卒論、完璧を目ざさないで、５割の出来でいいから、なんでもいいから書き切ることが大事だと思います(経験者) あと、何回でも書けますし、出さなかったところで死にはしない(事情はそれぞれでしょうけど)ので、まずは体調を優先してもいいのではないでしょうか？？？お大事にしてください。あと、素人に相談するよりカウンセリングに行ったほうがいいです。大学にもありませんか？？

2023/11/19 返信

ゆう

3

こんなことで距離置くヤツはこっちから願い下げ

2023/11/19 返信

mi

ほんとそれ

1

らら🐧🍧

3

既読だけで大丈夫、聞いてもらえるだけなら、何故追いラインと電話してもいい？と言われたのか謎です。

2023/11/20 返信

きあ

3

どんな返信を待っておられたのかなって思いました。その言葉をご自分にかけてあげてほしいです。

2023/11/20 返信

🎄レイニー☔️🎵

2

医療的な話は難しいと感じる人もいるので、相手はどう関わったりアドバイスしたらいいのか悩んで返事に困ってしまっているかもしれません「ためになるようなことは言えないし聞くしかできないけどそれでもいいなら」という返事から返答が難しいから返答できないかもしれないということがわかります卒論大変だとは思いますが、少しずつできそうな時に進めていきましょう！応援しています！

2023/11/20 返信

キャロリーヌ

2

好きな人？残酷かもしれないけど、もしこの信頼してた人が女性であれば、多分もう2度と返信こないと思います😢 女性って、残酷だけど付き合ってる人や好意を寄せてる人の愚痴聞かされるの嫌いなんだよね。本当に勝手なんだけど。うーん、あと卒論って確かに大変だけど、なんとかしなきゃ。これしきのことで、ストレス感じてたら、社会にでて仕事できないよ。

2023/11/20 返信

るん

2

自分語りですみません。悩みを相談する側の私ですが、心に余裕のある大人な方じゃないと、返信来ないことが多いですね😢

2023/11/19 返信

しょこらてぃえ

2

信頼してたひとにこれはつらいですね…… そういうひとだったんだなって諦めましょ。心配してくれるひとにちゃんと心配してもらう方が、精神的にもいいだろうし。

2023/11/19 返信

ハチ

2

聞くしかできないとあるので重くはないですが自立失調症など病名などを出してしまうと、聞いてくれる相手によっては"何にもできないから申し訳ない"ってなってしまう場合があるので文面はもう少し考えた方がいいと思います。いきなり失礼しました。

2023/11/20 返信

かおる

2

どうしてほしいのか、うまく説明できないけど、助けてほしい、ただ話したいときってありますよね。。

2023/11/18 返信

HK

そうなんですよね…鬱とかに陥るとどうしても人と会わなくなるので距離感が難しくなるんですよ…

1

——さらに返信を表示(1）

えみ

2

話聞いてくれてありがとうね！すっきりした！そういえば話変わるんだけど...と言って別の話題に切り替えると相手も身構えずに済むのでおすすめです。

2023/11/23 返信

かごの中の鳥

2

まだまだ理解されにくい世の中。期待しないことがメンタルには1番かと。私は知り合ってすぐに相手に伝えます。ソレで離れてくなら、それまでか。って思ってます。逆に話してくれて良かった。って言ってくれる方もいます。

2023/11/20 返信

せつ

1

恋する相手には曝け出さないことだな

2023/11/19 返信

くちなし

1

解決してたらゴメンなんやけど、主さんのLINEで『既読してるだけでいいから』って言ってしまったのでそれに対して返事はないのかな、と思います。電話の件に関しては、上記の内容で自分がこんな状況にある！困ってるんです！で終わっていて、相手にこう関わって欲しいな、というところまで提示していなかったから『どう接したらいいんだろうな』と相手さんも気まずいのかなぁ。と思います。鬱ってすごく大変だし余裕ないし、誰かに話を聞いてもらいたい！っていうのすごく分かります。その中で、どうやって人と関わっていくと自分は安定するかなぁ。というトリセツを伝えることも、きっと大事になるのかな、とおもいました。

2023/11/20 返信

ミナ

1

昔学生の頃、卒論間に合なわくなりそうでクリスマス🎄お正月を帰省せずにひたすら卒論書いていた事を思い出しました[笑う]今はお辛いと思いますが、頑張って下さい。

2023/11/20 返信

カルロ

1

普通心配すれのではないですか？距離を置く意味が私には分かりません…とゆうか大丈夫ですか？お大事にしてくださいねm(_ _)m

2023/11/19 返信

輝

1

ためになるようなことは言えないし聞くしかできないけどそれでもいいならって1度打ってみればわかるような気はします相性の問題なので忘れちゃっていいと思います

2023/11/19 返信

ヒルちゃん。

1

誰にでもある事です。多分この子は本当にそう思っているのかも、でも、私なら、そんな事ないょ。と、追っかけますょ。🤗

2023/11/19 返信

山田

1

頑張って！落ち込む事は誰でもあるよ！徐々にに楽しい事をしてみて回復していこうぜ！

2023/11/20 返信

まな

1

経験上、精神疾患は理解のない人が大半で、引っ張られるからと避ける人が多いと思ってます “仕事をしてて鬱になった”だったら理解してくれる人は増えてきてると感じますが、そうでない場合は罹患者側が責められるのが現実だと感じています相手が精神疾患がある人の場合でも理解してくれないことも多いですもちろんHKさんは何も悪くないのですが、文面からしても負のオーラが漂っているので距離を置かれたのかと思いますつらい状況だとは思いますが、吐き出すのはSNS上にして自分のことは自分でなんとかしましょう😢

2023/11/19 返信

あじさい⁂

1

相手もHKさんのお話を聞いてる余裕がない状態なのかもしれせんね…💦 自律神経失調症はわたしもなったことがあるので辛い気持ちもわかるんですけど、そういうメンタル的な知識はない方が多かったり、なった事ないとわからない事も多い病気だと思うので、聞く側も詳しくないと聞くのがすごく重く感じてしまうのはあると思います…💦 どうしても他に話す方がいなくて誰かに話したい場合はカウンセリングの方などに聞いてもらったりここで吐き出して理解ある人に聞いてもらったりがいいと思います…(´꒳`)

2023/11/19 返信

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