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Berry🍓ྀི

Berry🍓ྀི

3km走ってみた。


1km走っては1分間インターバルで
ほぼ止まらずに走り切りました。
3km走り終わったら
2kmウォーキング。

気持ちいい汗をかきました。


もう少しでお家に着くって所で
お知り合いに会い立ち話。
可愛いわんちゃん連れてて
人懐っこいわんちゃんに癒され
歩くの忘れてた^^;


5kmくらいは走れるようになりたいな。
ゆるやかにがんばろ。


#ランニング
#ウォーキング
#自分との戦い
#応援してください
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コメント

要不トンメコ,ねイイ

要不トンメコ,ねイイ

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頑張ってますね〜〜 私も昔は健脚をブイブイ(古ぃ)いわせてましたが がそく炎になり、走るのをやめています 無理ないようにがんばってください

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
勝手な想像ですが、 いい男だと思っております。 無理のないように頑張ります(ง •̀_•́)ง
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ひでっち

ひでっち

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おー、良いペースでは?

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
いいペースですか?? まだ3kmしか走れません😭
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ぱっちょ

ぱっちょ

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3kmランニングおつかれさまです!! 自分はインターバルの方が辛いと思ってるからすごいです! 次は3.1km~3.5km!

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
かっこいい言い方すると インターバルなんだろうね。 1㌔毎にもう走るの辞めようかな、って止まってしまう。 葛藤し、また走る。 走り出す時のエネルギー消費が半端ないのに止まって葛藤してました。 ぱっちょコーチに ついて行きます( * ॑꒳ ॑*) 目標を少しずつ延ばして 行きたいと思います。
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まふ

まふ

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すごい!

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
まだまだこれからです💦
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おさむ

おさむ

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ファイト✊ たくさん食べて飲んでね~🙋

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
たくさん食べてたくさん飲むー! ありがとうございます🙇‍♀️
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さみゅ

さみゅ

最近、イクノカって言葉を知ったんだけど、特定のキャラやストーリーを指すのが面白い!ファン同士の会話で使われると、より深く作品を楽しめる気がする。みんなはどの作品のイクノカが好き?
イクノカの意味は?
イクノカは、特に日本のアニメやゲームの文脈で使われる言葉で、特定のキャラクターやストーリーに関連する意味を持つことが多いです。具体的には、以下のような要素が含まれます。 キャラクター名: イクノカは、特定のキャラクターやその特徴を指すことがあります。 ストーリーの要素: 物語の中で重要な役割を果たす要素やテーマを示すこともあります。 ファン文化: アニメやゲームのファンの間で特有の意味を持つことがあり、ファン同士の会話で使われることが多いです。 この言葉は、文脈によって意味が変わることがあるので、具体的な作品やキャラクターに関連付けて考えると理解しやすいです。興味がある作品についてもっと知りたい場合は、その作品のファンコミュニティや公式情報をチェックしてみると良いでしょう。
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シンシ

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デスペラード選手解説だ!
今日はいつもより声色が明るい気がする。
#衣錦還郷
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でこぽ

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ワンダショきたー!!!
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よっこ

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ナイトメア楽しすぎて達する
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ぬん

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これよRP
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ゼロ@新

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グノーシア布教委員会をする私……
アニメもゲームも面白いぞ……
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✨クレ

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グノーシアアニメ見てたらラキオさんがすぐ凍ってて声にならない笑いが出た
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けんけ

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なおちゃんも!

#日向ひ
#上村ひなの
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江戸

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しんしんマジでかわいかったな、レスのおこぼれ(認知ないのでファンサです)もちょっとあったし
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わつき

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ハヤクドイテネー(解説デスぺさん)

#njpw
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#衣錦還郷
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