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う
「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略称で、高強度の運動とインターバル（休憩）を繰り返すエクササイズだよん⭐︎
2
おセンなあいつଳ
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
ランニング
234
RYO
回答数 66>>
261
4ma
回答数 199>>
3
あおいたそ
苦手やわこの練習💧
4
イースト🌾
高強度インターバルトレーニング
👍
#伝説の縁結び占い師より
20おセンなあいつଳ
ランニング11橘 マサ
インターバルトレーニング等。
5
icchi
アップのペーランと400インターバル
なんでいつもよりペーラン遅いのにキツいねん...
#陸上競技
#夜ラン
#インターバル
#トレーニング
ランニング16 もっとみる 
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34歳独身限界社畜男
2
あき
くらーけん
脂肪はたぶん減った
自重トレーニングと忙しさのおかげで前よりちょっとだけ良くはなった😂
workoutの星3
さもー
2
プリティ可愛いたー様
腕と肩パンパン😇笑
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