悩み事の特徴って心が割れること!? 深掘り考察

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へぃ＝おじっぴ

2023/09/03

不幸な人を観察していると悩みの虜になっていることがわかってくる。

そして悩み事には一つの傾向性があるらしい。

それは、"心が割れる"ことらしい。

挫折の時などに"心が折れる"というが、

悩みの虜の中にある時は、

心が折れて二つになるどころか、

"心が割れて"、二つ、三つ、
あるいは千々に乱れるらしい。(ﾔﾊﾞｲ)

たしかに、悩んでいる時はそんな感じがする。

それはまるで、

"自分の考え"がいろんな方向に飛び散って、

自分の本当の思いがわからなくなっているかのようだ。(ﾀｲﾍﾝﾀﾞｰ)

でも、その時にこそ"平常心"が大事で、

常なる自分、変わらない自分を持つ、

明るく建設的な自分をイメージして、

"私はこういう人間なんだ"
"常にそのような人間でありたい"
"常にそうあるよう努力しよう"

と、悩みの中でも自分を維持する努力が

平常心の自分を作り出していくのではないでしょうか。

とりあえず、自分はこの方法を実践中。

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#精神 #仏教