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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

今日はイベントデーで
ランチが3番目なのでハイカロリー弁当です。
オムライス🙌💕

朝もいつものメニューに
目玉焼きをプラスしてきました👍
これで優勝🏆✨

ちなみにほうれん草としいたけのごま和えは
冷凍ほうれん草、冷凍したしいたけに
だし醤油を垂らしただけのものです。
27kcal。
オムライスも玄米ご飯とオリーブオイルを使用。


お弁当メニュー

オムライス
照り焼きつくね
ほうれん草としいたけのごま和え
きんぴらごぼう

521kcal 糖質 56.9g

#お弁当 #ダイエット #脂肪肝
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コメント

リア🍀

リア🍀

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しおりさん こんばんは✨ 今日もお弁当とてもおいしそうです🍱 私のお昼はまぜそばでした~🎶

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しおりさん
しおりさん
こんばんは😊 かえりのバス🚌💨の中です🙌 お弁当おいしそう?へへっ💕嬉しいな😊 今日はまぜそばだったの?いいねぇ🤤 帰りに焼きうどん食べたくてイオン寄ったのに買ったのは発芽玄米弁当… なぜ…
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——さらに返信を表示(2)
(猫)しげるである

(猫)しげるである

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お弁当にオムライス入ると テンションあがりますよね! いいなぁー

返信
しおりさん
しおりさん
そうそう😊 なんかお昼が楽しみになっちゃうのよね💕 ケチャップの力ってスゴイ✨
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コノエ

コノエ

かりそめ予告見ててコーレーグース懐かしい~????ってなった。
私も流行った時に買ってあまり使わず捨てた。
スイートチリソースもナポリタンに使うと美味しいと聞いて買ったけど口に合わずそのまま。
使わない調味料ってあるよね。
スイートチリソースは鶏料理に合うらしいから取っておいてる。
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きぴ

きぴ

東京で歩きまくって間髪入れず仕事&しかもなんか寝不足で元気なかったんですけどやっと休みで13時間寝たらあほほど元気になったのが怒涛のツイートで見て取れますね。わたしのバロメーターはツイートの長さです。
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パンと

パンと

昨日は気持ちが荒くれてしまい 自分の中のフィルターを通さずに書き込みをしてしまいました
当該書き込みは消しました(最初から消すから〜とか書いてたのがまたダサいよな)
反省して 正しい方法で気持ちの荒れを出せる方法を模索していきます

ただひとつ
何があっても生きるという事だけは本当です
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うーに

うーに

上半期(3/8~6/30)のトレード結果????
(※1/1~3/7は別口座のため割愛????‍♂️)

TOTAL  +439,903円(含み+289,532円)
勝率   55.83%(1145/2051)[PF1.55 DD46.33%]
証拠金  124,080円→563,983円(+354.53%)

今年はなけなしの資金10万スタートでした????
できればこのまま下半期耐え抜きたい????‍♂️
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ととん

ととん

ラジオから盛り上がりが伝わってきてます✨

「映像で伝えたい!」「イケメンなのにあんなスイング…✨」「二物を与えてしまった!!」
喜多さんの感動をスルーして実況に徹する猪飼さんもツボ???? #FMあばしり
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よしま

よしま

昨日の娘との会話
私「7月1日BE:FIRST新曲出るよね」
娘「MAZZELとのコラボでしょ」
私「ATEEZだよ」
娘「韓国ではATEEZ好き。誰か分からないけど、めちゃくちゃ歌うまい人と、スタイルいい人いるよね」
いろいろツッコミどころありますが、ガールズ好きでジュノン推しの娘です☺新曲楽しみ????
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🔥ピヨ

🔥ピヨ

昨日、最後に極楽♨️へ行けて良かった???????? フードもコースターもタオルも嬉しい☺️ ????さんの♨️良い香りしたーー????
お肌ツルツルで嬉しい????????
アクキー旦那1回で????さん引いてくれた????
????滅のみんな大好き????????????????
????さんが極楽♨️に誘ってくれたから行けたよーーーー???????? ありがとう????さん❤️
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まど

まど

昨日話してて思ったけど、つり眉タレ目好きだけどなんか顔がセクシー系の印象を受けると顔だけで好き!!!!にはならないのかもしれない(それと中身知って好き!!!!になるはまた別の話) 賢木先生は微妙なラインでフランクお兄ちゃんが私の中で勝ってる、あと絵柄
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しぃあ

しぃあ

晩御飯食べずに
ぐっすり眠れた

いや〜食べなかったから
ぐっすり眠れたのかも
あかんなぁ

東家(旧姓)女性65才の掟か?!
みんな若い間はデブってるけど・・
この年になると自然と少食になるって
【法事で聞かされ続けてる】

#遺伝
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胸@繁塾

胸@繁塾

????TOEICテスト新形式精選模試「使いたい」表現【自分用】????

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#TOEIC #英語学習 #備忘録
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