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しおりさん
本日はお休みなので
ランチは家で。
ゴーヤチャンプルー定食です。
ゴーヤチャンプルー
玄米ご飯
えのきとワカメのスープ
目玉焼き
サラダ
681kcal 糖質 62.4g
先日の弁当の記事で書いたゴーヤチャンプルーのレシピで作ってます。
うちのは必ずランチョンミートと豆腐が
入ります😊
#ランチ #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント
話題の投稿をみつける
永遠の
はぁ…俺だって笑いたくなったら笑う。でも世の中、そんな可笑しいことってあるか？
うわぁー、かわいくなっ
いや、みっちゃんはかわいいよ
はい？
（橋本郁美・青海満・山田浩一）
#永遠の昨日
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酷いゴ
今後トラバス&ヴォイドショットと戦うことを想像するとしんどくなったため
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やかん
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光希
どうやったらきょじからさんときょじひぜくん並んでる様子が見れますか？？？((
7
どんよ
新幹線の 配電ケーブルが 切断箇所を報告する光ファイバーケーブルに変わって ドクターイエロー が引退したけど
この 報告ケーブルを 衛星に探知できるようにすれば すぐに船は分かるよ
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みと・
BVとして降りてくる前に、地球の近くに飛来する彗星のようなエネルギー体が。
6
野。
メルメルの言動行動で一人称「僕」だと妙〜にオベロンっぽくなるな。という謎の気づきを得ました。
『「それが僕との友情の醍醐味さ！」メルヴィンがウインクし』…
現場からは以上です
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アビの
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満月☺
しとかないとご飯食べないんだよね…。
もう少しお風呂早ければ良いんだけど、お風呂までワンオペだと私がズタボロになってしまう。
まあ夕飯はオートミールだし30分以内には食べ終わる事でしょう。
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使用済
それ別にゲームシステムに則ってチーター倒したいってことじゃなくて
レンガの角を頭蓋に叩きつけてこの世から消し去りたいってことだから()
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リア🍀
しおりさん こんにちは☀️ 今日はお休みなんですね～ すごく美味しそうなおうちごはん😋 素敵なお休みを～🍀