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ASHiTAKA
GWの過ごし方朝から公園で体を動かしてきました！
ラダートレーニング[大笑い]
動画見ながら基本動作を数セット
アタマで分かっててもぜんぜんカラダが動きませんね[泣き笑い]
#ラダートレーニング
#運動不足解消
#お手軽スポーツ
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