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じょん
おはようございます
いつも通り朝活スタート
ラジオのサッカー中継を聞きながら
後半入って逆転したので
急遽切り上げて帰宅して
バランスボール上でテレビ観戦⚽️
ベスト16 おめでとうございます㊗️ 快挙
てことで、今日は3.15kmでフィニッシュ
さぁしばらく勝利の余韻に浸りながら
仕事の準備しよー
今日も頑張ります！
あなたも頑張ってね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ #ウォーキング #ジョギング #サッカーワールドカップ
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コメント
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五寸カ
やると夕方くらいの動きが違うし、なにより健康診断で「毎朝やってます」って言うと、お医者さんに誉められます。病院で誉められたいの。
#ゴゴボラケ
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らいむ
息子の体調もちょっと悪くなってきて心配…昨日行きたくないって言ってたのも、無意識にしんどいの理解してたのかな????
とりあえず今日はowやります！けど子供2人とも家にいるのでバタバタするかも????
温かい目で見守ってね????
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くる@西
1
व ずめ
譲→炭治郎 禰豆子 猗窩座 魘夢
求→杏寿郎 千寿郎 or 定価+送料
1BOX受注予定です。
⚠長期でのお取引となります。
よろしくお願いいたします????♀️
1
百目鬼
途中1時間の待ち時間、今日に限って紙の本もっておらず、ネカフェへ。
帰宅中なんだけど、だんながコロったかもしれんので、スーパーにお雑炊の材料を買いに行かねばならん。
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ITOMAさ
帰りも高速使っちゃって、支出増えるな〜。
昨日のアマフレ練馬区だったんだけど、ST戻のに間違って大泉から関越乗っちゃったよ。
明日キャンプ行きたくなって、軽く準備。
どうせなら動画撮ろうと、撮影機材充電。撮影4年ぶりかな？
ドローンは法律変わって飛ばせない。
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oimo@実
夕方も買い物に出かけているらしい。
父から、習慣だろう。と言われてふと思い出したのだが、
確かな母は、認知症になる前から
昼と夕方、2回買い物に出ることが多かった。そうだそうだ…… 今に始まったことではないのだ。
身体にそのリズムが染み付いているんだな。
5
🍉ユン
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鳴(まま
(急ぎの事は一応終わらせてぐったりしているお休み日)
エアコン28度に設定してたら気付いたら室温30度あったのに爆笑してからおふとんにぶっ倒れました
倒れた後にそっと27度パワフル運転に一時的に切り替えたけど高湿度で外34度じゃ辛いわな…(;´･ω･)
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那由他
治ったら食べたかったやつ全部食ってやる！！！パリパリのクレープとかビヤードパパのシュークリームとか道の駅のクロワッサンメロンパンとか！！！！！！！！
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海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ興奮冷めやらぬ👏
かおり☆ン
じょくん おはようございます[笑う] 日本勝ちましたね！ 今日も頑張りましょうね[にこやか]