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takashi.A
家に寄り付かなくて…美しい叔母を泣かせて…
ほぼ別居状態の叔父が家に戻り亡くなったのが
叔母の誕生日。
叔母はとっくに愛想を尽かしてたのかと思っていた。
しかしながら叔母は「私の誕生日にやっと私のところに帰って来た」と泣いていたよ。
僕も泣いた…美しい叔母にこれ程愛された叔父が羨ましい…
で、その後ジムへ💨
今日は加圧トレーニングの圧力MAX[冷や汗]💦
まだ胸筋を傷めたのが回復しないので負荷が掛かり過ぎないマシントレーニングで肩回りや胸回りを鍛えた。
ベンチプレスのMAXを伸ばす事…これは怪我の回復まで
我慢する事にしたよ。
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