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じょん
おはようございます
今朝は約1時間で6.8km
ゆっくりとジョギングとウォーキングを併用
汗はしっかりと出せました💦
さぁ今日ももちろんお仕事です
しっかり頑張りたいと思います
頑張りたいじゃなくて、頑張ります
あなたも頑張ってね♪
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月19日で72.9km 良いペース(^^)
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optimistまく
おはようございます ❀.(*´▽`*)❀. 1時間！素晴らしいです！ そして、お仕事なんですね、 頑張って下さいませ…( ´ ▽ ` )ﾉ
かおり☆ン
じょくん おはようございます[にこやか] 朝のジョギングとウォーキング お疲れ様です お仕事頑張ってください