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じょん
おはようございます
今朝は4.7km 前半ゆっくり、後半しっかり
ネックウォーマーで
鼻まで隠すとメガネが曇り
鼻を出すと鼻水垂れる^^;
結局鼻を出したり隠したりしてます
(どうでも良い話、すみません🙇♂️)
さぁ仕事だぁー!
今日も頑張っていきますよーん!
あなたも頑張ってね!!
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月18日で66.1km 明日で70km越え予定




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nosho(み
イケラジのパーソナリティは誰?
イケラジのパーソナリティは、主に以下のメンバーで構成されています。
イケメン:番組の中心的な存在で、リスナーとのコミュニケーションを大切にしています。
アシスタント:イケメンをサポートし、番組を盛り上げる役割を担っています。
この番組は、リスナーとのインタラクションを重視しており、様々なテーマについて楽しく話し合うスタイルが特徴です。

ぺに山

岬

グラサ
言葉にするのが難しいぐらいスピってて本当可笑しかった
あんなの本当にいるんだぁ〜

栗まぜ
是非……
ぜひ……!
#のんしちょっと

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TAするって時はそりゃパターン決まってた方が運ゲー要素なくて助かるけど……パターン完全に固定します→だからパターン知らないと回避できませんよみたいなのは正直好きじゃない
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kazu
ゆる〜りfight🍀☕️✌️🤭
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🌿なぁ🌿🐈🐾
おはようございます٩(*´꒳`*)۶☀ 朝活お疲れ様でしたぁ♪ メガネが曇るのめっちゃ分かる~‼️💦 今日も一日頑張りましょ♪
かおり☆ン
じょくん おはようございます[笑う] 朝のジョギングお疲れ様です 本当に寒いですね[目が回る] わたしは 首にタオルを巻き 手袋をしてます 今日も良い日になりますように!