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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
中2日ぶりのjog&walk 6.7km 頑張りました!
がっつり汗💦 気持ちよかったです
100kmチャレンジ 今月も96.7kmを終えて
明日にはクリア予定(^^) 順調です(^^)

さぁ今日もお仕事 頑張ります!
連休の方が多いかな?
お休みの方は 良いお休みを!
お仕事の方は 頑張りましょうね!

#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
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コメント

かおり☆ン

かおり☆ン

2 GRAVITY

じょくん おはようございます[笑う] わたしは 5.2キロでした いつもより気温が高くて 天気は 悪い 汗だく💦になりました 今日も良い日になりますように!

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じょん
じょん
かおりん おはようございます☀ 今日は湿気が高くて、汗だくになりました💦 かおりん 今日もナイスラン❗️ 今日も一日頑張りましょう!
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まゆ

まゆ

1 GRAVITY

月100キロって....毎日走らないと達成できないかしら?どんな感じなんだろ

返信
じょん
じょん
おはようございます 週5〜週6 は頑張る 距離は1〜10日で40km、11〜20で40km… って感じで、短期目標掲げながら、頑張ってます(^^)
1 GRAVITY
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イーグ

イーグ

いやぁきつい負け方。
こんな負け方でも1敗だから切り替えて。
首脳陣のブレブレな選手の使い方は見てて疲れる。
オープン戦で何をしてたのか思い出して欲しい。
オゴは1番なのか?
村林と山田は両方スタートで出ても大丈夫なのか?
明日はチームの戦術で勝てるのを願うわ。
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みそら

みそら

꣑୧ 自分用 ꣑୧
・20日(土)ばつぷろ2周年
・26日(金)きらりお披露目
・28日(日)超会議

・5月11日(土)アルスリリイベ
・5月26日(日)💛🩵🤍

・8月3日or4日(土or日)
みのりんオフ会
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紅茶

紅茶

はぁぁぁぁぁ…
ついに…メインスト更新ですか…
26日……ぼすくん…🥲
もう毎回さ…イベストに浮かれて
メインスト忘れがちだけど
こっちも向き合う覚悟はしないとね……
一人にはさせないぞ…誰一人として…
。゚(゚இωஇ゚)゚。
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ななみ

ななみ

ちょっと愚痴です

うちの可愛いわんこ🐕大切な娘。

色々な病気や認知症を患ってます。
私の病気発覚の1年前から介護が始まりすでに2年以上。

老犬介護は大変だわ〜

まだまだ一緒にいて欲しい。

でも、介護は大変。人間も動物もね。

ちょっと呟きたかっただけです。
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ゆず🍳

ゆず🍳

友達って言葉使うのスンミンさんが多い気がして、そういう時にソウルコンで言ってた「マンネにとって友達みたいなヒョン、コンゴンズにとって気楽な友達、ヒョンたちにとって頼れる弟になりたい」ってメント思い出してそれを実行してるんだなって感じるから有言実行の人すぎて更に好きになって(文字数
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ねっこ

ねっこ

普段は対バン相手の予習はしてくんだけど、室町は全然知らなくても絶対楽しいだろって謎の自信で行ったら、めちゃくちゃ楽しかった!!
全員の音で殴りにくるファンクも、ソロを聴かせる新曲も、みんなで踊るフロアも最高👍
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まいち

まいち

でも🦫ホテル泊まりたかったし杮落とし
観たかったし自名義で当たらなくなったし
情緒不安定で泣いてる、、、😭😭😭💕
たっちゃんも今回は我慢しよねって言うて
てその分色んなところ行こう🥺といって
くれたから、、我慢できた私えらい、、、
冷静に考えたら高級すぎるもんな、🫠😮‍💨
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ゆっき

ゆっき

実は一昨日からミルタザピンを7.5mg→15mgに上げてます。やっぱり新しく入ってきた子障害重くて正直相手にするのしんどいー😭幸いミルタザピン増やしたら何とか相手にできるけど
普通抗うつ薬増やしてもすぐには効かないわけだから恐らくプラセボ効果だと思うけど身体と心が楽になるのなら嬉しい。
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无姉さ

无姉さ

7/14(日)
@名古屋 栄 Brush up
cast
Ayane 、カルパッチョ3世
ぴーすけ∞、无姉さん
You-key(PeterChopin)

OPEN 18:00
START 18:30
1ドリンク込3000円チケット🎫

名古屋の栄のBrush up さんにて
初のLIVE出演が決定しました。

行きたい!って思ってくれたあなた🫵🏻
リプかDMください(*´艸`)
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🌸ライ

🌸ライ

東京ディバンカーちらっとやって思ったけど、ツイステでもやったプロローグにバッドエンドや最終決戦的なの見せる構図はかなり昔のソシャゲからあるよなぁ。マジカルデイズもそうだったっけな?あの流れ何なんだろうな?
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