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シロクマ

シロクマ

この頃、夜の睡眠時間が3時間弱…
まるで、夜間コンビニバイトを始めるために慣らしをしているようだ[ほっとする]なんちゃって。
引越しが終わったら本格的に仕事探しはじめます。

今日は心療内科通院日です。もう家を出ることは怖くありません。人混みは緊張してしまうだろうけど。

さて…安定剤?のお薬も飲んでいないし、何て相談しようかな。


#離婚調停中
#PTSD
#HSP
#豆腐メンタル
#ケ・セラ・セラ
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コメント

でっさん

でっさん

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眠れないから薬局で何か無いか薬剤師さんに聞いたらこれをオススメされました。短い睡眠時間の質を上げるものだそうです。サプリメントです。 正直に言うと、私にはよく分かりませんでした💦私は質を上げるより、眠れるお薬にすれば良かったです。 人によって合う合わないがあると思います。こういうのによって、スッキリと目覚められる人もいるのでしょう。 これをオススメするわけではありません。こういうのもあると知っていただけるだけでいいのです[照れる]

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シロクマ
シロクマ
ありがとう(*´ω`*) お薬もサプリメントも 合う合わないが大きいもの チェックしてみます。 よく眠りたいですもーん😂
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ミシシッピ・キキガメ

ミシシッピ・キキガメ

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もう少し眠れる時間が増えるといいねえ😌 うまく眠れない私が言うのも変なんやけどー😂

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シロクマ
シロクマ
睡眠時間、増やしてゆきたいな😊質の良い睡眠なら尚更よし!私は、引っ越し後、本格的に睡眠改善に取り組みます🤗眠れるとき、眠れないとき、あってよし!
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でっさん

でっさん

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外に出る事が怖くなくなったって、凄い事ですね‼️びっくりです[大笑い] 寝不足はこたえますね…休憩入れながらマイペースで[照れる]

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シロクマ
シロクマ
ここ1ヶ月ほどで、かなり「まとも」に戻ってきました。まだまだ気分はジェットコースターだけど、落ち着きをキープできそうです。た…たぶん!!(笑) ショートスリーパーだけど、 これから質の良い睡眠をとれるように行動してみます。
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まさと

まさと

こんなの安すぎる‼️ポチッ‼️
ってしたいのにバイト夏休みしかしてない金欠高校生がそんな気軽に買えねえよ
新しいiPhoneかっちまったから金ねえよ
安いと思ってるのに安いものを買えない自分に殴りたい
以上、アルバム発売発表で荒ぶってテンションおかしくなったやつでした
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ちるぼ

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259懐かしいなー
#あちこちオードリー
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トミー

トミー

うおーん!悪夢飛んでけ!
たぶん季節のせいだよ(私も睡眠の質が悪くていつもブログに共感しております)

いい夢みろよ!あばよ!
(着メロほしいね)

#優吾のあしあと
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あき

あき

キャプテン呼びで泣ける
#あちこちオードリー
#佐々木久美
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てぃー

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キャプテン呼び…!!
#あちこちオードリー
#佐々木久美
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めいめ

めいめ

ファンタジー作品でのレイヴンウォッチの存在にワクワク!ゲームでも重要なキャラになってるだけあって、ストーリーを深める要素があって面白いよね。最近の作品で見たことある?
レイヴンウォッチの意味は?
レイヴンウォッチは、一般的に「カラスの監視」という意味を持つ言葉です。この言葉は、特にファンタジーやゲームの文脈で使われることが多く、特定のキャラクターや組織、または物語の要素を指すことがあります。 ファンタジー作品での使用: レイヴンウォッチは、しばしば神秘的な存在や監視者として描かれ、物語の中で重要な役割を果たすことがあります。 ゲームの要素: 一部のゲームでは、レイヴンウォッチが特定のクエストやキャラクターに関連しており、プレイヤーがその存在を通じて新たな情報やアイテムを得ることができる場合があります。 このように、レイヴンウォッチはその文脈によって意味が変わることがあるため、具体的な作品や状況に応じて理解することが大切です。
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ま

キャプテンって呼んでて、泣き。

#あちこちオードリー
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や ま

や ま

#あちこちオードリー
#佐々木久美
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たろう

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キャプ呼び
#あちこちオードリー
#佐々木久美
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ろひか

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軍事用語をいたずらに避ける慣習から、闇雲に軍事用語を使う慣習へ
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