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ユースウルフ
ビタミンCは最低でも1000mgは必要
日本の1日の必要摂取量の目安は100mg
その視点から見た場合、厚生労働省の目安はアテにならない
因みにタバコを1本吸うと100mgビタミンCもってかれるよ、1日分に無駄になったね
#栄養 #アトピー #美容
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ギェレケシュの観光スポットは?
ギェレケシュにはいくつかの魅力的な観光スポットがあります。以下にいくつかのおすすめを紹介します。
ギェレケシュの城歴史的な城で、美しい景色を楽しむことができます。城の周りには散策路もあり、地元の歴史を感じながらのんびり過ごせます。
アポロの神殿古代ローマ時代の遺跡で、神殿の残骸が見られます。歴史好きにはたまらないスポットです。
地元の市場新鮮な食材や手作りの工芸品が並ぶ市場は、地元の文化を体験するのに最適です。特に、地元の特産品を試してみるのがおすすめです。
自然公園美しい自然に囲まれた公園で、ハイキングやピクニックにぴったり。リラックスしたい時に訪れると良いでしょう。
これらのスポットを訪れることで、ギェレケシュの魅力を存分に楽しむことができますよ!

ピーナ

復活し
アンタに掛けるヾ(˙❥˙)ノ
よっしゃ迎えたヾ(*’O’*)/
この回までやヾ(˙❥˙)ノ
おつかれ⁉️まだ解らんか(・o・;)

まあま
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なーにゃ
初めまして♩私もビタミンCのサプリメント飲んでいますが、、全然足りないんですね[びっくり]
yaya。
コメント失礼します! 身内にアトピーがいるand自分がパニック発作がでるので栄養学の勉強して実践みようと思いました! やっぱりアトピーと小麦の相性はダメですね…
aya
タバコ吸っちゃうんよなぁ[疑っている]