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ユースウルフ
ビタミンCは最低でも1000mgは必要
日本の1日の必要摂取量の目安は100mg
その視点から見た場合、厚生労働省の目安はアテにならない
因みにタバコを1本吸うと100mgビタミンCもってかれるよ、1日分に無駄になったね
#栄養 #アトピー #美容
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コメント
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いち🥕
いつでもゆっかーは後光がさしてる
#菅井友香デビュー10周年
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#今日も推しとがんばりき
#サントリー生ビール
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あお
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ちわっ
山賊鍋もたべたい
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ﾃﾞｽ
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コーン
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ぺた白@
Re:深蒼
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シャイ
現在3.5G差！
直接対決があと6試合残っててハムが中々負けない事を考えると最低限勝ち越しで3連敗しなければ良いかなって感じかな〜
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真秋
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妖怪ｿ
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なーにゃ
初めまして♩私もビタミンCのサプリメント飲んでいますが、、全然足りないんですね[びっくり]
yaya。
コメント失礼します！ 身内にアトピーがいるand自分がパニック発作がでるので栄養学の勉強して実践みようと思いました！ やっぱりアトピーと小麦の相性はダメですね…
aya
タバコ吸っちゃうんよなぁ[疑っている]