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ちょぼっち
そこから落ちない。
48kgキープで宜しいですよね？って
このお腹が言ってる(´-ω-`)
どんなけ食べても48kgでいてくれるならいいけど、菓子パンやお菓子を普通に食べたらいっきに50kgいくんだろうなぁ…
45kgまで落とそうと思ったら、
やっぱり「食うなデブ！｣を唱えるしか。
40kgキープだった時は、ほんと食べなかったもんなぁ。おかずチョロっと食べて終わり。みたいな。
その当時付き合ってた彼氏が食いつくしで、
作った料理3人分を1人で食べてしまう人だったから、食べたくても食べるものがなくて痩せてた。おかげで着たい服きれて、スタイルいいってチヤホヤされて、人生で1番輝いていたのでよかったのですが[ほっとする]（笑）
やはり痩せてキープするというのは、環境が大事。無理やりでも食べることのセーブがきく、食いつくしがいるから食べれない。など、その状況があるからこそなんだと思った。
とりあえず45kg。
仕事は力仕事だから、男性と一緒の仕事してるし、家での筋トレ、ストレッチがやっぱり必要かなぁ？
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