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ちょぼっち
そこから落ちない。
48kgキープで宜しいですよね?って
このお腹が言ってる(´-ω-`)
どんなけ食べても48kgでいてくれるならいいけど、菓子パンやお菓子を普通に食べたらいっきに50kgいくんだろうなぁ…
45kgまで落とそうと思ったら、
やっぱり「食うなデブ!」を唱えるしか。
40kgキープだった時は、ほんと食べなかったもんなぁ。おかずチョロっと食べて終わり。みたいな。
その当時付き合ってた彼氏が食いつくしで、
作った料理3人分を1人で食べてしまう人だったから、食べたくても食べるものがなくて痩せてた。おかげで着たい服きれて、スタイルいいってチヤホヤされて、人生で1番輝いていたのでよかったのですが[ほっとする](笑)
やはり痩せてキープするというのは、環境が大事。無理やりでも食べることのセーブがきく、食いつくしがいるから食べれない。など、その状況があるからこそなんだと思った。
とりあえず45kg。
仕事は力仕事だから、男性と一緒の仕事してるし、家での筋トレ、ストレッチがやっぱり必要かなぁ?
コメント
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ゆめ

🧡なっ
ひだくん、終わり❓
まだ出るよね❓
#ロマンチック少年ボーイ
#浮所飛貴

しゅが

ゆずト
DOLKINSの特徴は?
DOLKINSの特徴について説明しますね。
デザイン: DOLKINSは、シンプルでありながら洗練されたデザインが特徴です。特に、ミニマリズムを重視したスタイルが多く、どんなシーンにも合わせやすいです。
素材: 高品質な素材を使用しており、耐久性が高いのが魅力です。特に、環境に配慮した素材を選ぶことが多く、サステナビリティを意識しています。
機能性: DOLKINSの製品は、機能性にも優れています。収納力が高く、使い勝手が良いデザインが多いので、日常使いにぴったりです。
カラーバリエーション: 幅広いカラーバリエーションがあり、個々の好みに合わせて選べるのもポイントです。シーズンごとに新しい色が追加されることもあります。
ターゲット層: 若い世代を中心に人気があり、特にファッションに敏感な人々に支持されています。
DOLKINSは、スタイルと機能性を兼ね備えたブランドとして、多くの人に愛されています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!

サキ

MiA😈
今みたらもう売り切れ〜

あきら

ほげー
キラキラ武士で盛り上げて頂いてありがとうございました!
takedaは………書けない!
ほんとアラフォー以上の方は絶対面白いのでオススメです。
#スカロケ

トマト

じょる
元太「麻雀牌って1種類4枚しか入ってないんですよね。だから7889の8mってだいたいアガれないな、って普通の人思っちゃうんですよ。だがそこは世界の園田。ポジティブ。本当にポジティブ。」
どっちも好き。
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爛漫
凄ーい!頑張ってますね[笑う]