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sinn_t

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体重1㌘に付き1㌘のタンパク質が必要
#トレーニング #ダイエット
公認スポーツ栄養士に聞く、「私のたんぱく質量は足りてますか?」(クロワッサンオンライン)
#Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/35b321018e1a12f60ec59f5b5ef9b24d95484ff8
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長生きしたくないから健康になんて気を遣いたくないけど、体壊して周りに迷惑かけるのも嫌だから、結局健康気にしてサプリ漬け。
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あず男嬢様🦅全新

あず男嬢様🦅全新

【国内▪️政治▪️国政選挙▪️中道▪️大惨敗】
《「歴史的大敗の責任取る」野田、斉藤両氏が中道の共同代表辞任表明 13日代表選投票へ!》

中道改革連合の野田佳彦、斉藤鉄夫両共同代表は9日の執行役員会で、衆院選惨敗の責任を取り、いずれも共同代表を辞任する意向を表明した。野田氏は執行役員会後の記者会見で「私と斉藤氏から、今回の歴史的大敗の責任を取って辞任したいと話した」と明らかにした。

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追いかけっこキャッハー

今川彰人オーケストラ

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(低浮上気味)🍋

(低浮上気味)🍋

唇まだ治らん
病院の薬もらって塗ったりしてるんだけども
冬の間はずっとこうなのかな
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ねずみ

ねずみ

寒いのが苦手とか、ありますか?寒いのが苦手とか、ありますか?
寒さには強いです。
暑さに弱いです。苦手です。嫌いです。
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ななみ(モコヤマ推し)

ななみ(モコヤマ推し)

体重60キロ人ならお姫様抱っこ出来るから
結婚した当時57キロだった旦那を酔いつぶれた時は運んでたのよ
48の今の旦那は代謝も落ちたのに
好き勝手暴飲暴食し75キロになり
もうその場に放置しかねー
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ざっそう‪🌱‬

ざっそう‪🌱‬

幼稚園の頃からやり直して爆美女までとはいわないから普通体型になりたい
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あすか

あすか

ダイエットモチベなくなってきたから早く髪切りたいし、はやく暖かくなってほしい。冬は着太りするから萎える
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アユレ

アユレ

#国会中継

しかし
自民党って
物価高対策=賃上げ

そしてその賃上げは企業に丸投げ

仕事していない人の物価高対策
賃上げ出来ない企業の支援
とかは適当!
=やらない!

日本国民は
みんな車を持っていて
みんな働いてるとでも思ってるのだろうか?

ガソリン暫定税率廃止
103万の壁ばかり
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焼き栗

焼き栗

4年ほどぶりにインフルったなぁ
みなさんもお気を付けて……
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わちこ

わちこ

OYWとは何の略称ですか?
OYWは「One Young World」の略称です。これは、若者が集まり、社会問題について議論し、解決策を見出すための国際的なフォーラムです。以下にOYWの特徴をまとめます。 目的: 若者がリーダーシップを発揮し、持続可能な未来を築くためのプラットフォームを提供すること。 参加者: 世界中の若者リーダー、企業の代表者、著名なスピーカーなどが参加。 活動内容: 講演、ワークショップ、ネットワーキングイベントなどを通じて、参加者が意見を交換し、協力する機会を提供。 OYWは、若者の声を大切にし、彼らが社会に影響を与える力を持っていることを強調しています。
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🦇輪廻

🦇輪廻

私はこれはこのやり方って教わってたのに結構違うみたい…
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鍋野シ

鍋野シ

山崎さんの絵柄、ポストカード映えすると思ってて、システム手帳の表紙にすると満足度が高いので軽率に特殊紙でポストカード作ってほしい。自分の絵だと満足度低いんだよね。
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みャビ

みャビ

なんか明日の7時出勤も別に普通ーって感じになってきた
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ゆづ🐺

ゆづ🐺

苦手なグループに所属しているヤツと推しが共演……。
これは終わった…?でも顔見えんから大丈夫か?今のところ気分は↷
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碇

最近友達に会う約束してたんだけど、「今、OYWだよ」って送ったら、すごくカジュアルでいい感じ!この表現、SNSでも使えるから便利だよね。みんなも使ってる?
OYWの意味は何ですか?
OYWは「On Your Way」の略で、主にカジュアルな会話やメッセージで使われる表現です。このフレーズは、誰かが目的地に向かっていることや、何かを進めていることを示す際に使われます。例えば、友達に「今、向かってるよ」と伝えたいときに使うことができます。 使用例: 友達に「今、OYWだよ」と言うことで、今向かっていることを伝えられます。 この表現は、特にSNSやテキストメッセージでよく見かけるので、カジュアルなコミュニケーションにぴったりです。
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カニカ

カニカ

久しぶりの高速バス
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ぬいぐ

ぬいぐ

来年発売される愛萌先生の写真集に豪華版があるとかで
末端愛萌読者としてそっち買おうかと思ったが、わたしの頭脳はフロッピーディスク1枚分の容量なので書いてあることよう分からんかったから通常版2冊買うことにした
そんなフロッピーな昼
#宮田愛萌1st写真集
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