疲労抜き軽めトレーニングでした！｜焼き魚くんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

「やせすぎ」という静かなる危機――次世代の命を削る「美」の呪縛を解け

　日本の若年女性の間で、「やせ」が止まらない。厚生労働省の最新の調査によれば、20代女性の約5人に1人（20.2%）がBMI18.5未満の「低体重」に分類される。肥満率が極めて低い一方で、これほどまでに「やせ」が蔓延している国は、先進国の中でも日本だけである。美容大国として知られる隣国の韓国ですら、この数値は10%を下回る。

　この異常な数値は、もはや個人の好みの問題では済まされない。日本の未来を揺るがす「亡国の予兆」と言っても過言ではない。

　まず直視すべきは、健康への深刻な代償である。過度な痩身は、無月経や不妊、さらには若年期からの骨密度の低下を招く。高齢化社会において、将来の骨粗鬆症予備軍をこれほど大量に抱えることは、医療・介護体制への計り知れない負荷となる。

　さらに懸念されるのは、次世代への負の連鎖だ。医学的には「DOHaD（ドーハッド）学説」が示す通り、低体重の母親から生まれた子供は、成人後に糖尿病や高血圧などの生活習慣病を発症するリスクが有意に高い。母親の「やせ」が、まだ見ぬ子供の寿命を削っているという残酷な現実に、我々はあまりにも無自覚ではないか。

　なぜ、日本女性はこれほどまでに自分を追い込むのか。背景にあるのは、メディアやSNSが再生産し続ける「やせていること＝美しい」という極端な価値観だ。鏡に映る正常な体型を「太っている」と誤認させる社会の空気が、20代女性の2割を「飢餓状態」へと突き動かしている。

　政府や自治体は、単なる栄養指導の枠を超え、この歪んだ美意識を是正するための啓発を抜本的に強化すべきである。また、ファッション業界や広告メディアも、過度な痩身モデルの起用を控えるなど、企業の社会的責任を果たす段階にある。

　「やせ」を放置することは、国力の源泉である健康と、次世代の命を軽んじることと同義である。数値が示す危機の正体を正しく認識し、社会全体で「健康な身体こそが真に美しい」という常識を取り戻さなければならない。