炭水化物と食べてる量を減らした事かな。｜ピストの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ピスト

2026/02/02

痩せるためにしたこと教えて！

回答数 339>>

炭水化物と食べてる量を減らした事かな。

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毎日3時に目覚めてんの怖すぎね

エントロピー

超しょぼい筋トレと細胞のやり取り　笑

負荷と負荷の効能と休息
　筋トレをはじめて負荷かけた細胞は、
　細胞な覚えてて、少しそこの筋肉体が
　ビリビリしてます笑、
　つまり使った事ない細胞は
　グースカ寝てたのに「急に負荷かけられて」
　それを伝達してるのです

西岡二郎

床下からの冷風冷気で息が苦しい

みちえ

今日夜ふかしする人ー！

回答数 81>>

体調が日曜日から良くない…血圧が高すぎてしまったりお薬で調節してます。月初めだし大した仕事でなくても生活は大切ですのでお薬飲んでなんとか持ちこたえ今日夕方お仕事から帰宅後も具合が良くないので寝てましたが変な時間に起きてしまい体内時計をととのえないとまずいなと思いつつある…今[目が開いている]水分摂取してまた寝るぜィ🛏️💤

ｍａｓａ

やばい。また便秘きた。。

ダークマター

この時期は常温でも水が冷たい
おなかいたい

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ふじか

お仕事しながら寝ちゃった…！そして届けられるプレゼント。構成おしゃれすぎる…

竜の谷

助かったと思って時間差で結局喰らう・・・なんなのorz

むらち

次のライブのチケットは一般まで余っていたら取る予定やけど、今のところ行きたいのは札幌と広島と横浜かな。どれか一つでもいけたらって思ってる

🦀蟹玉

耳の下辺りが痛くて受診
顎関節のなんか？って言われた
なんか変な病気じゃなくて安心！お腹空いた

ふじか

わぱーいずわぱー！！！かいどうさんさすがだ！！！！

水瓶の

第二の人生をメジャーではなく海外リーグに挑戦する人増えましたね。選択肢が増えて素晴らしい。セカンドキャリアの可能性はジム経営、指導者、色々あるけど現役を続ける可能性が広がってるのはいいことー

みあ

スナイパーおったんやwww #ラヴィット間違い探し

やせい

6th視聴にある福岡二期生なりきり、何度見てもやっぱ面白すぎる。

水瓶の

東條元気かな

なない

シャンプーコンディショナー昨日変えて、ここ数年一番の髪になったんだけど、はたしてこれが詰め替え前の残り2.5回分ぐらいのコンディショナーを濡らす前の髪に塗りたくって漬け込んだおかげか、新しいヤツのおかげかさっぱりすぎる

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