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投稿
DKP
食べすぎると逆効果になりますが
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山椒
身長－110…なんて信じないでね
身長150cmでBMI22は49.5kg
BMI18.5切るのは42kgあたり
身長160cmでBMI22は56kg
BMI18.5は47kgあたり
体質的に体重上げられない人は仕方ないとしても、体重減らして免疫弱めてどうする
体重あっても筋肉つけてりゃ細く見えるよ🙌
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艶ちゃん
やっと体調も戻って仕事もキビキビできるようになってきたから
ダイエット再開します！！！
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いっち
回答数 126>>
人の助言も
ダイエットプログラムも
間食も
ご飯も
運動も
貴女の意思次第です。
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向日葵@闘病垢
入院して4日目です。
今日は朝からキレイな富士山が見えました。
風邪と膀胱炎からくる腎盂腎炎だったみたいです。
入院当日の夜中に38.3℃の熱がでました。
抗生物質を飲んでいます。
家にいた時は37.0℃でした。
血糖も落ち着いてきました。
今日もよろしくお願いします😊
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Tack‘n
僕はカレンダー通りの勤務なので、
ようやくの週末。
休日恒例の朝一ジム中です。
ウチから徒歩３分くらいと近いので、
そんなに着込んで来なかったのですが、
ジムまで来る途中が寒かった！
今週末は明日の日曜日に、
実家の手伝いに行く（かも？）くらいで、
他には特に予定無しです。
バイクで遠出するには気温が低いし、
山の方は路面凍結があるかもなので、
近場をぐるりと周って来るくらいかな？
筋トレの星
3
ぴょんきち
朝の運動◎ マッサージ◯
お腹の調子◎◎◎
今朝も眠いけど頑張って6時起き✌️
#ダイエット
ダイエットの星2
ヒナタ
2
あです
双極性障害の星1 もっとみる 
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おさる
全く分からなかった。軽率にヒントもらいに行けば良かったな…
リビング謎のあとはずっとこれ考え込んでた。
受付終了で諦めて、かっつんのパズル1個だけ遊べてタイムアップ！
沈黙パズルは明日以降パネルがウェブ掲載されるらしいので、後日のお楽しみということにした。
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ｱﾕﾚ
マクドナルドでの事件や
様々な最近の事件
確かに国に責任は無いのかもしれなけど
氷河期世代や全ての国民に対して
国はいつも
学生や子供にばかり
支援したり給付したり
格差や差別ばかり
国民が今
どれだけ大変で苦しんでいるのか
知ろうともしない国の姿勢に
犯罪は増えるのだろう
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輝香ち
っていうけど単糖類であるブドウ糖や果糖などを"多く"摂取すると老化すすむよーって意味っす。
エネルギーとして使われなかった余分な糖質とタンパク質が一緒になった"糖化"が原因っす。
何が言いたいかというと何食べてもいいけどほどほどにしとけよってことです。
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ぐあぁ
皆様もご覧になって！
あのおとなしくなっちゃった惨めな月曜日ちゃんを！
あ～かわいいですわね～！
あっ、いけませんわわたくしとしたことが。
大きな音を出しては月曜日ちゃんがびっくりしてしまう……
惨めですわね！！！（耳元で大声を出す
広瀬あ
その立命館はリーグ戦で唯一、関大に黒星を喫している。
その関大は近大に負けている。
ということは近大がナンバーワンなのか(白目)
#甲子園ボウル
#アメリカンフットボール
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あずき
私としては、これだけ奈良県民に愛されてるなら奈良でつよしさん主催のフェス出来るでしょ！！やろう！！という気持ち
おちゃ
あとね、ぽんさん、ゴスマニもスローバラード大好きですよ！だからそういう曲ももちろん書いてくださいね！
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🌸はな
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ちゃぼ
いくらこっちがそれを本人に言わなくてもいいって言っても、「自分が言ったのは"応援してます"ってことだから行けないことを言ったつもりはない」って返ってくる
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おぼさ
敵の技に当たらなければどーとゆー事はないのも一理あるが、敵の技を覚えるための試行回数を増やすためには体力がないとな。
協力プレイ系だとなおさら。
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