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輝香ち
っていうけど単糖類であるブドウ糖や果糖などを"多く"摂取すると老化すすむよーって意味っす。
エネルギーとして使われなかった余分な糖質とタンパク質が一緒になった"糖化"が原因っす。
何が言いたいかというと何食べてもいいけどほどほどにしとけよってことです。
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ぽん☺
褒めてもらえて満足したので、今夜の卓の準備します。
（まずココフォリアの機能に感動してた。わかる。すごいよね。）
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