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マッシュ
ローソンを数店舗取り扱っている方が
からあげクンの肉は
こだわり抜いた肉を使っています！
って言っていたし
美味しい記憶があるから
たまに買っちゃう。
でも、揚げている油は？？
毎日(毎回)、
揚げる油を変えているはずもないし
間違いなく酸化油で
細胞に影響を与えて老化を促進させる。
年と共にミトコンドリアが減り
呼吸して
酸素を取り込んでる時点で
細胞にダメージが行って
老化に繋がるから
空気吸ってる時点で
老化は進行するし、
しょうがないって思う人は
しょうがない。ってなるから
まあ良いんだけどね[照れる]
野菜や果物から作られていて
余った活性酸素をして
細胞の損傷を抑えるって
科学的に証明されてる
サプリを飲んでおけば
とりあえずは
良いのかな。って思う[照れる]
#老化
#酸化
#糖化
#どんな油でも揚げ物は揚がる
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#おやつ
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🫧みつば🪼
ずーっと微熱にやられるより
（めっちゃ頭痛ひどいのは嫌だけど…）
せいり中の
身体がなまりになってて
あちこち痛いより
せいり後の
この病み期がきらいやわ
涙出るし
1人になりたくないって思うし
ネガテイブーンがずっとうろつくし
だる絡みしてくる人たちウザく思っちゃうし
イライラするし
いいことないなぁ…
1515
Rain
昨日の夕方、仕事終わりに飲み会行く
駅のホームでみた夕焼け。
夕焼けだけど雨が降ってて、
幻想的だった[ほっとする]
#夕焼け
#駅のホーム
2124
みちゃん🪼🌙
別に遠距離でもないです、同じ大阪、電車で1時間くらい
わたしがいつも向こうの家いって、ごろごろー
はあ…
恋人らしいスキンシップも疲れてるからと全くなく
ひたすらごろごろ、昼寝
んで帰る
仕事忙しい中予定空けてくれてあってるだけでも感謝すべき！
自分時間をもっとすごしてみる！！
色々ネットで調べたら大体これ
んで記事見る前から感謝してるし自分時間めちゃくちゃ過ごすようにしてる
そしたらだんだん
あれ？彼氏いらなくね？？？
ってなってくる
おかしいぞぉ？
恋愛の星
139
ノラ
サイゼリヤに新メニューが登場したので娘ちゃんに一緒に行こうと誘ったら「ワイン飲んでもいいのなら行ってもいいよ」と可愛くない返事をされたので行かないことにした。
でも口はサイゼリヤになっている。本日のブランチはファミレス風にすることにした。
トマトのポタージュスープ
サラダ
シーフードグラタン
ハーブソーセージ
アメリカンドッグ
アリオリマッシュポテト
娘ちゃんと美味しくいただきました😋「ノラ天才！親が料理上手で幸せです」の褒め言葉をいただきました(#^.^#)
グラタンのホワイトソースにコンソメを入れるとファミレスの味になる。
アリオリマッシュポテトはブームになりそうな勢いで美味しい。ポテトだと糖質が高くなるので次はおからで作ってみよう。
#幸せのノラ飯 🫶
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PiPi
左足も手術する前は
足首の関節 が 右と同じくらい緩んでたので
力を抜くと 右足みたく 内側に 入ってたのに
手術したら 真っ直ぐになったぁ！！！
1週間は 体重かけて歩くの 禁止だから
まだ 歩けなく 車椅子乗り回してる！！！
シャワー 浴びたから 固定するのに
巻いてもらわねば！！！
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りむ
#ひとりごとのようなもの #日常 #気温差
28264
みちゃき
このカフォオレおいしい[笑う]
寝てる間に宅トレしよ。
顔ブスすぎて消しといたw
34210
ライちゃんママ
停車してた車をかすってしまいました[大泣き]
お相手の女性は
多分、同年代。
たまたま、車に乗車して電話してたらしく
私が停車したら直ぐにお互い車から降りて
へこみ無いかとか
確認し合って
相手の車は、ペンキが付いただけな感じだった。
私の車はガサーっと擦ってた。
女性は、よく事故るらしく
彼女が直ぐに警察呼んで
事故処理お願いして
警察官も、大事ではないとの事で
直ぐに帰って行った。
帰ってから、直ぐに保険会社へ連絡して
今、保険会社同士でやり取りしてるらしい。
私の車の傷は
夕方パパさんが帰宅したら見てくれるとの事。
せっかくゴールド免許だったのになぁ[大泣き]
1235
ともくりん
戻ってきた。
あれか。亜鉛サプリか。
傷もカサブタ凄い勢いで出来てきたし
なんか食欲出てきて
栄養ドリンク飲んでもあんまひ効かないから
何が足りてないんだと思ってたけど
ミネラルか亜鉛かかなとか。
亜鉛だったっぽいね。
今年は受験生がいるから
牡蠣食べないようにしてたからかなあ。
生はやめとくけど加熱の鍋とかに
入れようっと。
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おこめ
夫婦＋4歳児で行くと7000円前後。
考えちゃうよねぇ。
それならちょっと良いいちご箱買いするよね…
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