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えな
孤独だよずっと。
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ぴの
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今年は怪我しないように頑張ります！！
(今の怪我も治したい.....！)
ほた
新年早々げんなり
大の大人が集まってなにやってるんだか…
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かーた
めっちゃ羨ましい！楽しそう！
マジでSwitch2探しに行こ笑
#arutalk
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よろしくお願いします
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今回ほぼ同時討伐だったので、広場の宝箱もおんなじかんじで拾えたと思います
またよろしくおねがいします
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#富田鈴花_ONELASTLIVE
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なな
9✨みぃ✨🪽
筋トレ教室に向かっているときの空！
夕焼けだぁ…
明日も晴れかな。
今日の筋トレ教室
半端なかった…
スクワット
ランジ…
おもりのみを使った…
何とかって動き…笑笑
覚えきれん！
ヘリコプターとか…何とかかんとか…
あと……
色々ありすぎて…
明日は恐らく
全身筋肉痛…との闘いやな！
筋肉痛は、頑張った証！
ほとんど休憩無しの
ほぼほぼ…1時間半？
このあと、やらにゃいかんことがあるので、
ちょっと甘いけど
バナナプロテイン飲んで、
ご飯も食べていいよね？
風呂入って…もうひと仕事！ふた仕事？
腕、肩、背中、脚、腹筋、胸…もも…などなど…
ハァ………
オツトレ自分！
#筋トレ
#プロテイン
筋トレの星
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