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神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
十五穀米、ゆで卵、ししゃも、ブロッコリー、
ビーフシチュー
昼
ホットコーヒー、フライドチキン
夜
大根豚鍋、日本酒、ベリームース、
豚肉豆苗巻き、ガーリックラスク
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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