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ゆぴ
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𝐇𝐮𝐠𝐢𝐧𝐧
つまり私のアカウントを部屋に見立て、この部屋から見える情報を、架空の景色として脳内にイメージする
そうする事により脱同一化を図り、他者の感情・価値観が自分の内側に侵入してくることを防ぐ
認知行動療法の応用領域だ

のびたLV36
毎日筋トレ
人に、敬意を払い日々感謝する
寝不足続きでやばい笑から
2時までには寝よう
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クラウンとシュヴァルのコンビか…

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コレカ買いに行こうとか思ってたけどやめた方がいいかなーー台風消えてーーー!

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無駄な苦労って実際あるから、特に既卒とかフリーターとか第二新卒の人で転職上手くいってない状況なら使うべきだと思う

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だがしかしたかし
本当に無理しないのが1番ですよ… ご自分にとって自分を守れる選択を取れるの素敵すぎます!